Mantra Wellnessissa pääset astumaan rauhalliseen ja kohottavaan tilaan, jossa kauniisti suunniteltu balilaistyylinen joogashala luo ihanteelliset puitteet tietoiselle harjoitukselle. Perinteinen elega...
200 000 IDR
Mantra Wellnessissa pääset harjoittelemaan rauhallisessa ja kohottavassa ympäristössä, jossa kaunis balilaistyylinen joogashala luo harjoitukselle inspiroivan kehyksen. Perinteinen sisustus ja seestei...
Vietä lempeä sunnuntai irti arjesta klo 10–16 ja anna itsellesi aikaa hidastaa, hengähtää ja palautua. Tämä päiväretriitti on suunniteltu tukemaan sekä kehoa että mieltä: ohjelmassa vuorottelevat liik...
100,00 €
Ashtanga Vinyasa, jota kutsutaan usein yksinkertaisesti Ashtangaksi, on dynaaminen ja kurinalainen joogamuoto, jossa harjoitus rakentuu ennalta määrätyn asanasarjan ympärille. Tämä 100 tunnin koulutus...
Pyydettäessä
Kuvaus ei ole saatavilla
Aloita 200 tunnin joogaopettajakoulutus matkalla, jota on muovannut yli 20 vuoden kokemus joogaopettajien kouluttamisesta sekä Yoga Alliancen akkreditointi. Shades of Yoga on sitoutunut tarjoamaan opi...
Yoga Alliancen tunnustama 200 tunnin RYT-koulutus kattaa joogan opetuksen keskeiset perusasiat, kuten anatomian, filosofian, asanaharjoituksen ja opetusmenetelmät. Se on suunniteltu sinulle, joka halu...
Tämä koulutus sopii eri vaiheissa oleville joogan harjoittajille. 200 tunnin ohjelma on avoin kaikille tasoille, myös täysin aloittelijoille, vaikka muutaman kuukauden säännöllinen harjoittelu ja peru...
Lähde mukaan syventävään ja muutosvoimaiseen kokemukseen, joka tukee kasvuasi niin matolla kuin arjessakin. Tämän 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen aikana pääset vahvistamaan ymmärrystäsi joogasta s...
Tämä syventävä joogakoulutus on suunniteltu tukemaan sekä omaa kasvua että ammatillista kehittymistä merkityksellisellä tavalla. Intensiivinen kokonaisuus tarjoaa tilan syventää omaa harjoitusta, kohd...
Syvenny joogaan ja anna intensiivisen opettajakoulutuksen tukea henkilökohtaista kasvuasi. Saat Yoga Alliance -hyväksytyn sertifikaatin ja otat ensimmäisen askeleen kohti pätevää joogaopettajan polkua...
Vietä kokonainen päivä REVĪVŌ:n kokonaisvaltaisessa hyvinvointimaailmassa Wellness Weekends Day Pass -päivälipulla, joka on saatavilla joka lauantai ja sunnuntai. Kulje asiantuntevasti ohjattujen tunt...
Tämä hyvinvointiohjelma yhdistää virkistävän joogan ja puhdistavat Banya-avoimet sessiot tavalla, joka tukee sekä aktiivista liikettä että syvää palautumista. Viikon aikana osallistujat pääsevät kokei...
Tämä studio tarjoaa rauhallisen ja kutsuvan ympäristön, jossa liike, tietoinen läsnäolo ja tasapaino pääsevät luontevasti esiin. Tilassa on helppo pysähtyä oman harjoituksen äärelle, syventää joogaa j...
Perinteinen Ashtanga-joogan Mysore-tyylinen harjoitus tarjoaa rauhallisen ja yksilöllisen tavan syventää omaa harjoitusta. Tässä muodossa jokainen osallistuja oppii sarjan vaihe vaiheelta, muistaa ase...
Ashtanga on dynaaminen ja ajoittain vaativa joogamuoto, jossa ennalta määrätty asanasarja yhdistyy vahvasti hengityksen ja liikkeen rytmiin. Sri K. Pattabhi Joisin kehittämä harjoitus on saanut alkuns...
Viikoittainen harjoitustila kutsuu tutkimaan joogaa monesta näkökulmasta, kun asanat, linjaukset, hands-on-avustukset, anatomia ja joogan filosofia yhdistyvät harkituksi ja innostavaksi kokonaisuudeks...
Voimaannuttavat vinyasa-tunnit on suunniteltu vahvistamaan kehoa, lisäämään liikkuvuutta ja tukemaan resilienssiä samalla kun ne kutsuvat esiin itsevarmuutta ja sisäistä voimaa. Dynaaminen liike, joka...
Tässä työpajassa syvennytään käsilläseisonnan perusteisiin selkeästi ja turvallisesti. Ohjattu harjoittelu yhdistyy tekniikkaan, jotta osallistujat voivat kehittää linjauksen, tasapainon ja kehonhalli...
Tässä työpajassa pääset tutustumaan acro joogan perusteisiin turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä, joka on suunniteltu erityisesti aloittelijoille. Harjoitus etenee selkeästi vaihe vaiheelta, j...
Toisen viikon viimeinen päivä saa rauhallisen ja virkistävän päätöksen rantaympäristössä toteutettavassa beach yoga -harjoituksessa. Meren läheisyys, pehmeä hiekkapohja ja luonnon äänet luovat lempeän...
Jätä arki hetkeksi taakse ja vietä rauhallinen päivä Ubudin vehreiden riisiterassien keskellä. Tämä lempeä kokonaisuus on suunniteltu palautumiseen: ohjelmassa yhdistyvät liike, lepo ja hemmottelu kau...
Tämä huolella rakennettu päivä kutsuu hidastamaan tahtia ja uppoutumaan kokemukseen, jossa hyvinvointi ja paikallinen kulttuuri kulkevat käsi kädessä. Päivän aikana on aikaa liikkeelle, levollisuudell...
Tämä lempeän tarkka joogaharjoitus kutsuu hidastamaan tahtia ja suuntaamaan huomion kehon linjaukseen. Harjoituksen ytimessä on asanoiden huolellinen rakentaminen, jolloin jokainen liike tehdään tieto...
