Akrojoogatyöpaja

Tässä työpajassa pääset tutustumaan acro joogan perusteisiin turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä, joka on suunniteltu erityisesti aloittelijoille. Harjoitus etenee selkeästi vaihe vaiheelta, jotta voit rakentaa luottamusta omaan kehoosi, tasapainoon ja parin kanssa toimimiseen rauhallisesti ja hallitusti.

Olitpa aivan uusi acro joogan parissa tai haluat vahvistaa perustaitojasi, tämä workshop tarjoaa helposti lähestyttävän tavan oppia olennaiset asiat. Mukana on liikettä, koordinaatiota ja tietoista yhteyttä, ja saat tilaisuuden harjoitella uusia taitoja sopivassa tahdissa.

Alusta asti oppimiseen keskittyvä kokonaisuus luo innostavan tunnelman, jossa uteliaisuus, leikkisyys ja tasainen edistyminen kulkevat käsi kädessä. Tämä on erinomainen tapa aloittaa oma acro joogan matka ja kokea yhdessä harjoittelun ilo.