Tapahtumat El Shoroukissa

20 tulevaa tapahtumaa El Shoroukissa, 11 €–75 €. Suurin osa on näitä: Joogatunti, Hyvinvointitapahtuma ja Retriitit.

Stressinlievityksen virta

Tämä lempeä hetki on suunniteltu auttamaan sinua hellittämään jännityksestä ja palaamaan tasapainoisempaan olotilaan. Rauhallinen harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, pehmentämään kehoa ja luomaan til...

650,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Syvä venyttelyflow

Tässä palauttavassa joogakokemuksessa pääset syventämään venytyksiä, vapauttamaan kehoa lempeästi ja liikkumaan aiempaa sulavammin. Harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään tietoisesti ja tut...

650,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Prema Flow (kuuma sali)

Lähde mukaan syvästi uppouttavaan harjoitukseen, joka auttaa vapauttamaan kehon jännityksiä, herättämään kehoa ja palaamaan tasapainoisempaan olotilaan. Kuuman huoneen lämmössä tämä kokemus kutsuu sin...

850,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Joustava virtaus

Tämä harjoitus kutsuu sinut avautumaan, liikkumaan rennommin ja tutkimaan kehosi uusia mahdollisuuksia lempeän, mutta tarkasti ohjatun flow’n kautta. Tunnilla syvennetään liikkuvuutta vaihe vaiheelta....

650,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Restauroiva virtaus (kuuma sali)

Lähde liikkeelle lempeästi ja anna kehon lämmetä rauhassa ennen kuin virta vie mukanaan. Tämä tunti tarjoaa pehmeän alun, jossa hengitys, rauhallinen rytmi ja palauttavat asennot tukevat kehoa ja miel...

850,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Syväkudosflow (kuuma huone)

Syvenny harjoitukseen ja anna kehon hellittää. Deep Tissue Flow -tunnilla yhdistyvät tehokas liike, kehonhuolto ja palautumista tukeva rauhallinen rytmi, joka auttaa vapauttamaan lihasjännityksiä ja l...

850,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Riko ja hikoile

Valmistaudu intensiiviseen treeniin, jossa syke nousee ja hiki virtaa kunnolla. Tämä energinen kokonaisuus tarjoaa tehokkaan harjoituksen niille, jotka haluavat haastaa itsensä, vahvistaa kehoa ja pää...

450,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Lihasten muokkaus

Tämä harjoitus vie sinut kohti tehokasta ja tarkkaa kehonmuokkausta, jossa keskitytään syvemmälle lihastyöhön ja hallittuihin liikkeisiin. Tavoitteena on vahvistaa kehoa monipuolisesti, parantaa lihas...

450,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Sauna- ja jääkylpyterapia

Anna kehollesi mahdollisuus pysähtyä, palautua ja virkistyä kokonaisvaltaisesti. Tämä sauna- ja kylmävesikokemus tarjoaa tehokkaan tavan tukea palautumista, herättää aistit ja vahvistaa kehon ja miele...

650,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Henkilökohtainen valmennus Hondan kanssa

Yksilöllinen harjoittelu tarjoaa mahdollisuuden keskittyä täysin omaan kehoon, tavoitteisiin ja etenemiseen. Tässä 1 on 1 -personal training -ohjauksessa Honda suunnittelee harjoittelun sinun tarpeide...

800,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Yksityinen joogatunti Ayan kanssa

Nauti kahden kesken toteutettavasta joogahetkestä, joka muotoutuu omien tarpeidesi, tavoitteidesi ja tahtisi mukaan. Aya ohjaa harjoitusta yksityisesti, jotta voit keskittyä juuri siihen, mikä on sinu...

900,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

1 vastaan 1 jääkylpy ja sauna Fathin kanssa

Yksityinen palautumishetki, jossa keskitytään hermoston vahvistamiseen ja kehon palautumiseen. 1 tunti EGP 1,300 The Sanctuary Henkilökohtainen 1:1-sessio yhdistää ohjatun jääkylpyyn laskeutumisen, sa...

1 300,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Henkilökohtainen valmennus Olan kanssa

Yksilöllinen valmennus, jossa yhdistyvät voima, liike ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tämä henkilökohtainen ohjaus sopii sinulle, joka haluat kehittää kehoasi tavoitteellisesti mutta lempeästi, omis...

700,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Tunnepurkua tukeva hengitystyöskentely

Pysähdy hengityksen äärelle ja anna tunteiden päästä lempeästi liikkeelle. Tämä hengitysharjoitus tarjoaa tilan vapauttaa kehoon ja mieleen kertynyttä kuormaa, rauhoittaa hermostoa ja löytää uudelleen...

1 000,00 EGP

Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä

El Shorouk, Egypti

Prema Flow

Virtaudu lempeydellä, syvennä venytyksiä ja löydä yhteys omaan kehoosi uudelleen. Tämä yhteinen harjoitus tuo Prema-elämyksen hengen studiolle rauhallisen, pehmeän ja ravitsevan liikkeen kautta. Tunti...

650,00 EGP

El Shorouk, Egypti

Käännötunti Flow

Tämä dynaaminen flow on rakennettu inversioiden ympärille, eli asanoiden, joissa sydän nousee pään yläpuolelle. Harjoitus etenee keskittyneesti ja voi sisältää kyynärvarsitasapainoja, käsilläseisontoj...

650,00 EGP

El Shorouk, Egypti

Palauttava virtaus

Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu auttamaan kehoa pehmenemään ja mieltä rauhoittumaan. Matalatehoinen flow yhdistää hitaita, tietoisia liikkeitä ja tuettuja asentoja, jolloin keholle syntyy tilaa v...

650,00 EGP

El Shorouk, Egypti

Viidakon kehonpainoharjoittelu

Sukella virkeään treenikokemukseen Jungle Gymissä, jossa kehonpainolla tehtävät harjoitteet kehittävät voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta tarkoituksenmukaisten, toiminnallisten liikeratojen kautta. Tun...

450,00 EGP

El Shorouk, Egypti

Maadoittava voima

Tämä alavartaloon painottuva tunti haastaa ja vahvistaa pakaroita, takareisiä ja jalkoja hallituilla, voimaa kehittävillä liikkeillä. Rauhallinen tempo ja tarkka tekniikka auttavat keskittymään jokais...

450,00 EGP

El Shorouk, Egypti

1:1-hengitystyöskentely Fathin kanssa

Yksityinen hengitysharjoitus tarjoaa sinulle rauhallisen ja henkilökohtaisesti räätälöidyn hetken, jossa voit purkaa tunteita, tasapainottaa hermostoa ja löytää uudelleen selkeyden tunnetta. Tämä 1:1-...

4 500,00 EGP

El Shorouk, Egypti

Löydä lisää

Suositut tapahtumatyypit El Shoroukissa

Joogatunti12 Hyvinvointitapahtuma11 Retriitit11 Terveyden ja hyvinvoinnin retriitti6 Restoratiivinen joogatunti5 Hatha-joogatunti4 Koulutustyöpaja3 Terveys ja hyvinvointi3 Työpajat3 Yin-joogatunti3 Bikram-/hot joogatunti2 Hengitystyö2

Hyvä tietää

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta tapahtumaa El Shoroukissa on?

El Shoroukissa on RetreatsMapissa tällä hetkellä 20 tulevaa tapahtumaa – listaukset päivittyvät päivittäin.

Paljonko tapahtumat El Shoroukissa maksavat?

Hinnat alkaen 11 €; hintaan vaikuttavat kesto, paikka ja majoitus.