RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Joogatunti
  4. Egypti
  5. El Shorouk

12 retriittiä kartalla

Joogatunti El Shoroukissa

12 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Joogatunti El Shoroukissa, 11 €–15 €.

Tällä alueella

12 näytetty
Syvä venyttelyflow

Syvä venyttelyflow

El Shorouk, Egypti

Tässä palauttavassa joogakokemuksessa pääset syventämään venytyksiä, vapauttamaan kehoa lempeästi ja liikkumaan aiempaa sulavammin. Harjoitus kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään tietoisesti ja tutkimaan pehmeitä, mutta tehokkaita liikkeitä, jotka tukevat liikkuvuutta, notkeutta ja kehon vapautta. Sulava kokonaisuus rakentuu syvistä venytyksistä ja rauhallisista siirtymistä, joiden aikana kehon...

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP
Prema Flow (kuuma sali)

Prema Flow (kuuma sali)

El Shorouk, Egypti

Lähde mukaan syvästi uppouttavaan harjoitukseen, joka auttaa vapauttamaan kehon jännityksiä, herättämään kehoa ja palaamaan tasapainoisempaan olotilaan. Kuuman huoneen lämmössä tämä kokemus kutsuu sinua sulautumaan liikkeeseen, hikoilemaan päivän pois ja palaamaan omaan keskukseesi hengityksen ja tietoisen läsnäolon kautta. Odota maadoittavaa tunnelmaa, joka tukee sekä fyysistä ponnistelua että si...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP
Joustava virtaus

Joustava virtaus

El Shorouk, Egypti

Tämä harjoitus kutsuu sinut avautumaan, liikkumaan rennommin ja tutkimaan kehosi uusia mahdollisuuksia lempeän, mutta tarkasti ohjatun flow’n kautta. Tunnilla syvennetään liikkuvuutta vaihe vaiheelta samalla, kun kehotietoisuus, hallinta ja varmuus vahvistuvat jokaisessa liikkeessä. Huolellisesti rakennettu kokonaisuus auttaa vapauttamaan jännitystä, pidentymään tarkoituksella ja löytämään kehoon....

Päivämäärät pyynnöstä650,00 EGP
Restauroiva virtaus (kuuma sali)

Restauroiva virtaus (kuuma sali)

El Shorouk, Egypti

Lähde liikkeelle lempeästi ja anna kehon lämmetä rauhassa ennen kuin virta vie mukanaan. Tämä tunti tarjoaa pehmeän alun, jossa hengitys, rauhallinen rytmi ja palauttavat asennot tukevat kehoa ja mieltä. Lämpimässä salissa harjoitus auttaa avaamaan kehoa, vapauttamaan jännityksiä ja löytämään tasapainoa kiireisen arjen keskelle. Restorative Flow (HOT ROOM) sopii sinulle, kun kaipaat harjoitusta, j...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP
Syväkudosflow (kuuma huone)

Syväkudosflow (kuuma huone)

El Shorouk, Egypti

Syvenny harjoitukseen ja anna kehon hellittää. Deep Tissue Flow -tunnilla yhdistyvät tehokas liike, kehonhuolto ja palautumista tukeva rauhallinen rytmi, joka auttaa vapauttamaan lihasjännityksiä ja löytämään tilaa hengitykselle. Hot room -lämpö tuo harjoitukseen oman intensiivisyytensä ja voi tehdä liikkeistä sekä avaavista venytyksistä erityisen miellyttäviä. Tunti sopii sinulle, kun kaipaat kok...

Päivämäärät pyynnöstä850,00 EGP
Lihasten muokkaus

Lihasten muokkaus

El Shorouk, Egypti

Tämä harjoitus vie sinut kohti tehokasta ja tarkkaa kehonmuokkausta, jossa keskitytään syvemmälle lihastyöhön ja hallittuihin liikkeisiin. Tavoitteena on vahvistaa kehoa monipuolisesti, parantaa lihasten erottuvuutta ja tuoda treeniin selkeä, energinen rytmi. Jokainen liike on suunniteltu tukemaan kehon linjakkuutta ja tekemään harjoittelusta samalla sekä vaikuttavaa että hallittua. Tunnilla yhdis...

Päivämäärät pyynnöstä450,00 EGP
Yksityinen joogatunti Ayan kanssa

Yksityinen joogatunti Ayan kanssa

El Shorouk, Egypti

Nauti kahden kesken toteutettavasta joogahetkestä, joka muotoutuu omien tarpeidesi, tavoitteidesi ja tahtisi mukaan. Aya ohjaa harjoitusta yksityisesti, jotta voit keskittyä juuri siihen, mikä on sinulle tärkeintä: voiman kehittämiseen, liikkuvuuden lisäämiseen, tasapainon löytämiseen tai mielen rauhoittamiseen. Jokainen tunti suunnitellaan tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia lämpimässä ja huo...

Päivämäärät pyynnöstä900,00 EGP
Henkilökohtainen valmennus Olan kanssa

Henkilökohtainen valmennus Olan kanssa

El Shorouk, Egypti

Yksilöllinen valmennus, jossa yhdistyvät voima, liike ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tämä henkilökohtainen ohjaus sopii sinulle, joka haluat kehittää kehoasi tavoitteellisesti mutta lempeästi, omista lähtökohdistasi käsin. Harjoittelu räätälöidään juuri sinun tarpeisiisi, oli painopiste sitten lihaskunnossa, liikkuvuudessa, kehotietoisuudessa tai arjen jaksamisen tukemisessa. Ohjauksessa keskit...

Päivämäärät pyynnöstä700,00 EGP
Prema Flow

Prema Flow

El Shorouk, Egypti

Virtaudu lempeydellä, syvennä venytyksiä ja löydä yhteys omaan kehoosi uudelleen. Tämä yhteinen harjoitus tuo Prema-elämyksen hengen studiolle rauhallisen, pehmeän ja ravitsevan liikkeen kautta. Tunti on suunniteltu auttamaan sinua laskeutumaan kiireestä hitaampaan rytmiin: siinä yhdistyvät kevyesti etenevä flow ja syvät venytykset, jotka auttavat pehmentämään kehoa, vapauttamaan kertynyttä jännit...

650,00 EGP
Käännötunti Flow

Käännötunti Flow

El Shorouk, Egypti

Tämä dynaaminen flow on rakennettu inversioiden ympärille, eli asanoiden, joissa sydän nousee pään yläpuolelle. Harjoitus etenee keskittyneesti ja voi sisältää kyynärvarsitasapainoja, käsilläseisontoja, leukaseisontoja sekä niskaseisontoja. Liikkeiden lomassa tehdään myös liikkuvuutta tukevia harjoituksia, jotta eteneminen olisi turvallisempaa ja jokainen asento tuntuisi mahdollisimman hallitulta....

650,00 EGP
Palauttava virtaus

Palauttava virtaus

El Shorouk, Egypti

Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu auttamaan kehoa pehmenemään ja mieltä rauhoittumaan. Matalatehoinen flow yhdistää hitaita, tietoisia liikkeitä ja tuettuja asentoja, jolloin keholle syntyy tilaa vapautua jännityksestä ja löytää uudelleen tasapainoa. Harjoitus sopii erinomaisesti sinulle, joka kaipaat rauhallisempaa tahtia ja hoitavaa ympäristöä, jossa kokonaisuus saa laskeutua kohti syvää rent...

650,00 EGP
Maadoittava voima

Maadoittava voima

El Shorouk, Egypti

Tämä alavartaloon painottuva tunti haastaa ja vahvistaa pakaroita, takareisiä ja jalkoja hallituilla, voimaa kehittävillä liikkeillä. Rauhallinen tempo ja tarkka tekniikka auttavat keskittymään jokaiseen toistoon, jotta harjoitus rakentaa voimaa alhaalta ylöspäin ja tukee samalla koko kehon vakautta. Tunti sopii erityisesti sinulle, joka haluat kehittää toiminnallista kuntoa ja vahvistaa lihaksia....

450,00 EGP
Päivitetään tuloksia…
Löydä lisää

Suositut tapahtumatyypit El Shoroukissa

Restoratiivinen joogatunti5Hatha-joogatunti4Yin-joogatunti3Bikram-/hot joogatunti2Hot joogatunti1Joogan muotoilutunti1Power-joogatunti1Vinyasa-joogatunti1