RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

Retriitit Hyvinvointitapahtuma Työpajat Joogatunti Joogatapahtuma Terveys ja hyvinvointi

Retriitit Yhdysvalloissa Retriitit Intiassa Retriitit Balilla Retriitit Rishikeshissä Hyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassa Hyvinvointitapahtuma Indonesiassa Retriitit Kabupaten Gianyarissa Kasvilääketuokiot Perussa Retriitit Koh Samuilla Kasvilääketuokiot Iquitosissa Hyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueella Hyvinvointitapahtuma Tulumissa Hyvinvointitapahtuma Ibizalla Joogatapahtuma Kosissa Hyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

Tapahtumat
Paikat
Opettajat
Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta

Etusivu
Tapahtumat
Työpajat
Espanja
Katalonia

19 retriittiä kartalla

Työpajat Kataloniassa

19 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Työpajat Kataloniassa, 17 €–395 €, lokakuu 2026 – tammikuu 2027. Suurin osa järjestetään täällä: Barcelona, Sitges ja Pineda de Mar.

Tällä alueella

19 näytetty

Ayurveda

Barcelona, Espanja

Tämä 1 tunnin mittainen sessio tarjoaa selkeän ja helposti lähestyttävän johdatuksen ayurvedan keskeisiin periaatteisiin. Rauhallisessa ympäristössä on tilaa hidastaa tahtia, hengähtää ja tutkia kokonaisvaltaista näkökulmaa hyvinvointiin, tasapainoon ja arjen jaksamiseen. Sessio sopii erityisesti sinulle, jota kiinnostavat perinteiset hyvinvointimenetelmät ja joka kaipaat hetken irti päivän kiiree...

Päivämäärät pyynnöstä100,00 €

Intensiiviset mindfulness-työpajat

Intensiiviset mindfulness-työpajat

Barcelona, Espanja

Arjen kiire, jatkuva muutos ja loputon tekeminen voivat kuluttaa voimavaroja huomaamatta. Tämä on hetki pysähtyä ja antaa itsellesi aitoa lepoa myös sisäisesti. Mindfulness-retriittimme ovat kokonaisvaltaisia keho–mieli-kokemuksia, jotka on suunniteltu tukemaan hyvinvointiasi. Tavoitteena on johdattaa sinut mindfulness-tekniikoiden ja käytännöllisten työkalujen äärelle niin, että voit soveltaa nii...

Päivämäärät pyynnöstä30,00 €

Työpaja 04

Pineda de Mar, Espanja

Tämä retriitti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä ja palata takaisin oman kehon, mielen ja hengen äärelle. Arjen kiireet jäävät taustalle, kun tilalle nousevat rauha, hiljaisuus ja tilaa antava rytmi, joka tukee sisäistä oivaltamista ja syvempää itsetuntemusta. Päivien aikana pääset sukeltamaan meditatiivisiin harjoituksiin, palauttaviin joogahetkiin sekä hiljaisiin hetkiin, joissa on helpompi kuulla...

Päivämäärät pyynnöstä75,00 €

Taide Chi:n kanssa -retriitti

Taide Chi:n kanssa -retriitti

Sant Joan de Mediona, Espanja

Tämä retriitti tarjoaa rauhallisen ja inspiroivan ympäristön, jossa luovuus ja tietoinen läsnäolo kulkevat luontevasti rinnakkain. Kokemus kutsuu hidastamaan tahtia, palaamaan oman itsen äärelle ja tutkimaan taiteellisen ilmaisun sekä lempeän läsnäolon välistä yhteyttä. Tilaa on niin hiljentymiselle kuin kevyelle tekemisellekin, ja kokonaisuus on suunniteltu tukemaan tasapainoa, inspiraatiota ja s...

25. lokakuuta 2026Pyydettäessä

Off On – Inspiraatiohaaste (osa 4: Inspiroi). «Elämä alkaa nyt»

Off On – Inspiraatiohaaste (osa 4: Inspiroi). «Elämä alkaa nyt»

Barcelona, Espanja

Tämä inspiroiva kokonaisuus kutsuu sinut tilaan, jossa luovuus saa herätä ja ajattelun rajat voivat avartua. Osallistujia rohkaistaan vahvistamaan luovempaa ajattelutapaa sekä tarkastelemaan niitä ajatusmalleja, jotka ovat muotoutuneet ajan myötä. Ohjatun reflektion avulla pysähdyt pohtimaan, miten nykyinen tapasi ajatella voi tukea onnistumista tai toisaalta ylläpitää rajoitteita arjessa. Samalla...

12. joulukuuta 2026Pyydettäessä

Off On – Etsintäsi singulariteettia kohti (Osa 5: Singular). «Luo oma onnesi»

Off On – Etsintäsi singulariteettia kohti (Osa 5: Singular). «Luo oma onnesi»

Barcelona, Espanja

Tämä syventävä sessio on suunniteltu vahvistamaan ja laajentamaan luovaa ajattelutapaa osana Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD -kokonaisuutta. Viidennessä osassa pysähdytään tarkastelemaan omaa ajattelua: millaisia ajatusmalleja olet rakentanut, mistä ne kumpuavat ja miten ne voivat arjessa joko tukea kasvua, rajoittaa mahdollisuuksia tai vahvistaa onnistumista. Ohjatun reflektion kautta saa...

9. tammikuuta 2027Pyydettäessä

PT-ryhmä

Sitges, Espanja

PT Group -tunneilla yhdistyvät yksilöllinen ohjaus ja kannustava ryhmäilmapiiri, sillä yhdessä harjoituksessa on mukana enintään 6 osallistujaa. Pienryhmän ansiosta valmennus voidaan sovittaa tarkasti ryhmän tarpeisiin, jolloin jokainen saa enemmän huomiota ja voi edetä kohti omia tavoitteitaan tehokkaammin. Harjoittelu perustuu toiminnalliseen treeniin, jossa painottuvat voiman kehittäminen, liik...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Pilates

Sitges, Espanja

Virkeää harjoitusta rytmittävät pilatespallot tuovat tuntiin sopivasti lisähaastetta ja auttavat samalla vahvistamaan keskivartaloa, parantamaan kehonhallintaa sekä tukemaan ryhdikästä asentoa. Tunti sopii sinulle, kun kaipaat harjoitteluun hieman enemmän intensiteettiä, mutta haluat silti pitää keskiössä kehotietoisuuden, linjauksen ja tasapainoisen liikkeen. Ohjattu harjoitus etenee rauhallisest...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Yhden päivän retriitti

Yhden päivän retriitti

Barcelona, Espanja

Arjen kiireistä on lupa astua hetkeksi sivuun ja antaa itselleen päivä, joka on suunniteltu palautumista, uudistumista ja tasapainon vahvistamista varten. Tämä yhden päivän retriitti tarjoaa rauhallisen hengähdystauon kaikille, jotka kaipaavat lempeää pysähtymistä ja mahdollisuutta palata oman olon äärelle hoivaavassa ympäristössä. Päivän aikana tunnelma on kiireetön ja pehmeä, jotta mieli saa rau...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Tietoinen läsnäolo - MBSR-kurssi

Tietoinen läsnäolo - MBSR-kurssi

Barcelona, Espanja

Tässä Mindfulness MBSR -kurssissa pääset tutustumaan tietoisen läsnäolon harjoittamiseen inspiroivalla ja lempeällä tavalla. Kurssi pohjautuu tunnettuun Massachusettsin yliopiston ohjelmaan, ja sen aikana opit keskeisiä menetelmiä, joiden avulla voit helpottaa ahdistusta ja vähentää arjen kuormitusta. Harjoitusten kautta saat työkaluja, joiden avulla voit kohdata haastavat tilanteet taitavammin ja...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Työpaja 01

Pineda de Mar, Espanja

Ensimmäinen WorkShop 01 -toteutus tarjoaa tilan, jossa voi palata oman itsen äärelle ja vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tämä erityinen retriitti kutsuu irrottautumaan arjen kiireestä ja laskeutumaan rauhan sekä harmonian tunnelmaan. Ohjelmassa on kaikille kehoille sopivia joogahetkiä sekä ohjattuja meditaatioharjoituksia, joiden tarkoitus on vapauttaa kertynyttä jännitystä ja tukea miele...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Hatha-asennon linjaus ja korjaus

Hatha-asennon linjaus ja korjaus

Barcelona, Espanja

Nämä harjoitukset on suunniteltu syventämään joogaharjoitustasi selkeiden linjausohjeiden ja huolellisten hands-on-avustusten avulla. Samalla saat vahvemman ymmärryksen asanoista ja voit vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. HINTA: 17€ Löydä Hatha Alignment Adjustment -kokemus Chrisin johdolla Tarkkuutta asentoon Perustan vahvistaminen: Jokainen asana käydään läpi huolellisesti ja täsmällisesti, jot...

Sinulle räätälöity: 5 päivän AcroYoga-retriitti alueellasi

Sinulle räätälöity: 5 päivän AcroYoga-retriitti alueellasi

Sitges, Espanja

Oletko halunnut kokeilla akrojoogaa, mutta sopivaa paria ei ole vielä löytynyt? Tai ehkä jooga on sinulle uutta, akrojooga vieläkin uudempi tuttavuus, etkä ole ollut varma, mistä aloittaa. Tämä henkilökohtaisesti räätälöity 5 päivän retriitti on suunniteltu juuri tällaisiin lähtökohtiin: tarjolla on turvallinen, kannustava tila, jossa voit opetella rauhassa, vahvistaa taitojasi ja heittäytyä leikk...

MBSR®-mindfulnesskurssi paikan päällä Barcelonassa

MBSR®-mindfulnesskurssi paikan päällä Barcelonassa

Barcelona, Espanja

University of Massachusettsissa kehitetty ja laajasti arvostettu stressinhallintamenetelmä on nyt tarjolla paikan päällä Barcelonassa. Tämä retriittimäinen 8 viikon ohjelma on erinomainen lähtökohta kaikille, jotka haluavat aloittaa mindfulnessin harjoittamisen, oppia meditoimaan syvällisemmin ja vahvistaa kykyään kohdata arjen haasteet rauhallisemmin ja selkeämmin. Kurssi kutsuu sinut harjoittama...

Liiketoiminnan retriitti: Tehosta tiimin tuottavuutta ja innovointia Can Vitalissa Barcelonassa

Liiketoiminnan retriitti: Tehosta tiimin tuottavuutta ja innovointia Can Vitalissa Barcelonassa

Sant Joan de Mediona, Espanja

Kiireinen työarki, tiheä viestintä ja jatkuvat deadlinet voivat viedä energian nopeastikin. Kun tiimi pääsee hetkeksi pois toimistolta, syntyy tilaa hengähtää, vahvistaa yhteyttä ja löytää uusia ideoita. Yritysten retriitti tarjoaa tähän luonnollisen pysähdyksen. Barcelonan lähellä sijaitseva Can Vital on rauhallinen ja inspiroiva paikka tiimeille, jotka haluavat tukea yhteistyötä, tuottavuutta ja...

Maiseman löytäminen jokaisella askeleella

Maiseman löytäminen jokaisella askeleella

Barcelona, Espanja

Lähde yksityiselle retkelle Serralada Litoral -puiston poluille, missä alueen alkuperäinen kasvisto ja eläimistö paljastavat luonnon maiseman rikkauden askel askeleelta. Yhteys ympäröivään luontoon Asiantuntevan botanistin johdolla tutustut paikallisen gastronomian saloihin sekä kunkin vuodenajan tunnusomaisiin hedelmiin samalla, kun nautit poikkeuksellisen kauniista luonnonympäristöstä. Tutustu M...

Jooga & viinitapahtumat

Jooga & viinitapahtumat

Barcelona, Espanja

Tarjolla on kauniisti tasapainotettu elämys, jossa joogan rauhoittava vaikutus yhdistyy viininmaistelun nautintoon Blaumeer Yogan johdolla. Hellävaraiset joogaharjoitukset ja tarkoin valitut viinit muodostavat hienostuneen, vahvasti aisteihin vetoavan kokonaisuuden. Tämän kokemuksen aikana maistettiin Anelisin viiniliikkeen valitsemia kevyitä viinejä. Tämä tapahtuma sopii mainiosti ystäväporukalle...

Biodynaaminen kraniosakraaliterapia

Biodynaaminen kraniosakraaliterapia

Barcelona, Espanja

Hellävaraisella ja tarkalla kosketuksella biodynaaminen kraniosakraaliterapia tukee yhteyttä kehon luontaiseen kykyyn edistää omaa hyvinvointiaan ja palautumistaan. Tämä hienovarainen mutta vaikuttava hoitomuoto voi tukea esimerkiksi ruoansulatusvaivojen, migreenin, unettomuuden, vammojen ja leikkauksen jälkeisen toipumisen kanssa, sekä masennuksen, stressin, ahdistuksen ja trauman käsittelyssä. K...

Hengitysterapiapsykoterapia (syyskuu)

Hengitysterapiapsykoterapia (syyskuu)

Tordera, Espanja

Breathwork Psychotherapy (September) Syyskuussa järjestettävä eksklusiivinen retriitti kutsuu syventymään hengityksen ja tunnetason hyvinvoinnin yhteyteen. Tietoisten hengitystekniikoiden avulla voit löytää käytännön keinon purkaa kertynyttä jännitystä, hallita stressiä ja vahvistaa pysyvää sisäistä tasapainoa. Turvallisessa ja lämpimässä ympäristössä hyvinvoinnin ammattilaisten ohjauksessa opit y...

Päivitetään tuloksia…

Minne mennä

Suosituimmat kohteet Kataloniassa

Barcelona11 Sitges3 Pineda de Mar2 Sant Joan de Mediona2 Tordera1