RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

Retriitit Hyvinvointitapahtuma Työpajat Joogatunti Joogatapahtuma Terveys ja hyvinvointi

Retriitit Yhdysvalloissa Retriitit Intiassa Retriitit Balilla Retriitit Rishikeshissä Hyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassa Hyvinvointitapahtuma Indonesiassa Retriitit Kabupaten Gianyarissa Kasvilääketuokiot Perussa Retriitit Koh Samuilla Työpajat Rishikeshissä Kasvilääketuokiot Iquitosissa Hyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueella Joogatapahtuma Kosissa Hyvinvointitapahtuma Ibizalla Hyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

Retriittien varausjärjestelmä
Joogan varausjärjestelmä
Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
Julkaise retriittisi
Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

Tapahtumat
Paikat
Opettajat
Yhteystiedot

Yritys

Hinnoittelu
Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta

Etusivu
Tapahtumat
Terveys ja hyvinvointi
Espanja

36 retriittiä kartalla

Terveys ja hyvinvointi Espanjassa

36 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Terveys ja hyvinvointi Espanjassa, 15 €–1 175 €, marraskuu 2026 – lokakuu 2027. Suosittuja paikkoja: Málaga, Barcelona ja Coín.

Tällä alueella

36 näytetty

Viritinhaarukkaterapia-koulutus – 5.–12. joulukuuta 2026

Viritinhaarukkaterapia-koulutus – 5.–12. joulukuuta 2026

Alcalalí, Espanja

Viikon mittainen, tarkasti rajattu koulutus tarjoaa syventymisen äänimaljattoman äänihoidon hienovaraisiin menetelmiin virityshaarukoiden parissa. Nestor Kornblumin ohjaama kokonaisuus järjestetään Harmonic Soundsissa Espanjassa, ja se on suunniteltu niille, jotka haluavat vahvistaa ymmärrystään ääneen perustuvasta hoitotyöstä sekä kokea oppimisen rauhallisessa, kannattelevassa ympäristössä. Kurss...

5. joulukuuta 20261 175,00 €

Intialainen päähieronta / selkähieronta

Intialainen päähieronta / selkähieronta

Pizarra, Espanja

Anna kehon hellittää kohdista, joihin jännitys kertyy helpoimmin, tämän syvärentouttavan hoidon avulla. Hoito alkaa koko pään alueen intialaisella päähieronnalla, jonka tavoitteena on vapauttaa kireyttä, rauhoittaa hermostoa ja tuoda ololle keveyttä sekä selkeyttä. Tämän jälkeen keskitytään koko selän ja hartioiden hierontaan, eli juuri niihin alueisiin, joihin stressi, jäykkyys ja väsymys usein j...

Päivämäärät pyynnöstä65,00 €

Käsien ja jalkojen hieronta

Käsien ja jalkojen hieronta

Pizarra, Espanja

Käsille ja jaloille kannattaa antaa yhtä paljon huomiota kuin muullekin keholle. Ne tekevät töitä joka päivä, ja koska niissä on vain vähän rasvaa, ne alkavat usein ensimmäisinä näyttää kuormituksen, ikääntymisen ja hoidon puutteen merkkejä. Tämä hoito voi parantaa ihon ja kynsien ulkonäköä ja tuntua, tukea liikkuvuutta sekä tarjota syvästi rauhoittavan stressinlievityksen. Hoito alkaa pohkeista,....

Päivämäärät pyynnöstä35,00 €

Kasvo- / selkähieronta

Kasvo- / selkähieronta

Pizarra, Espanja

Nauti kahden klassisen hoidon rauhoittavasta yhdistelmästä yhdessä hoitokerrassa. Hoito alkaa rentouttavalla selkähieronnalla, joka auttaa vapauttamaan kehon jännityksiä ja keventämään oloa, ja jatkuu kasvohoidolla, joka rauhoittaa, virkistää ja elvyttää ihoa. Yhdessä nämä hoidot luovat tasapainoisen hyvinvointikokemuksen, joka tukee sekä kehon rentoutumista että levännyttä, heleää olemusta. Hoito...

Päivämäärät pyynnöstä50,00 €

ELLIGNED X BUN

Málaga, Espanja

Astut mukaan huolella koottuun hyvinvointikokemukseen, jossa liike, läsnäolo ja rento sosiaalinen tunnelma yhdistyvät luontevasti. Tapahtuma tarjoaa selkeän ja kutsuvan tavan irrottautua arjesta ja pysähtyä hetkeksi tasapainon sekä yhteyden äärelle viihtyisässä ympäristössä. 16,00 eurolla osallistujat pääsevät mukaan elämykseen, joka tuntuu sekä helposti lähestyttävältä että mieleenpainuvalta. Se....

Päivämäärät pyynnöstä16,00 €

Tuntipaketit

Málaga, Espanja

Alkaen 36,00 € Valitse omaa harjoitustasi parhaiten tukeva tuntipaketti ja nauti vapaudesta edetä juuri omaan tahtiisi. Vaihtoehdot sopivat erityisesti säännöllisesti käyville sekä kaikille, jotka haluavat syventää hyvinvointirutiiniaan ja sitoutua harjoitukseen helposti ja joustavasti. Tuntipaketin avulla voit tehdä tilaa joogan, liikkeen ja tietoisen itsehoidon hetkille niin, että aikataulusi py...

Päivämäärät pyynnöstä36,00 €

Luonnonaltaiden kierros

Luonnonaltaiden kierros

Santa Cruz de Tenerife, Espanja

Tutustu Pohjois-Teneriffan upeimpiin luonnonaltaihin tällä yksityisellä 4 tunnin kierroksella. Matka vie Los Realejosin, Garachicon ja Buenavistan vulkaanisille merivesialtaille, joissa dramaattinen rantamaisema ja tyyni, kristallinkirkas vesi kohtaavat ainutlaatuisella tavalla. Reitin varrella voit pulahtaa virkistävälle uinnille, ihailla merinäköaloja ja kokea saaren rauhallisemman puolen kaukan...

Päivämäärät pyynnöstä208,00 €

Pilateskurssi

Santa Cruz de Tenerife, Espanja

Tervetuloa kokemaan 60 minuutin pilatesharjoitus, joka vahvistaa kehoa, tukee keskivartalon hallintaa ja tuo samalla selkeyttä mieleen. Mbestcarella voit valita joko yksityisen mattotunnin tai harjoituksen ammattilaistason pilateslaitteilla, kuten reformerilla. Tunti sopii hyvin sekä silloin, kun haluat syventää omaa harjoitustasi, että kun kaipaat ohjattua ja tarkasti yksilöllisiin tarpeisiin sov...

Päivämäärät pyynnöstä50,00 €

Henkilökohtainen hyvinvointikonsultaatio Rian Torresin kanssa

Henkilökohtainen hyvinvointikonsultaatio Rian Torresin kanssa

Coín, Espanja

Tämä käytännönläheinen konsultaatio on suunniteltu keskittymään täysin sinuun ja Bronlarassa viettämääsi aikaan. Yhdessä kirkastatte omat tavoitteesi, valitsette sinulle sopivimman ohjelman ja rakennatte tahdin, joka tuntuu realistiselta ja tukevasti kannattelevalta koko vierailusi ajan. Keskustelussa hiotaan myös juuri sinulle tärkeät yksityiskohdat, kuten ateriat tai mehut, liike ja lepo, ottaen...

Päivämäärät pyynnöstä60,00 €

Mönkijäajelu

Coín, Espanja

Lähde vauhdikkaalle maastoajelulle aivan Málagan kupeessa, kun opastetut mönkijäreitit vievät Guadalhorcen ja Churrianan alueelle vaihteleviin maisemiin. Reitti kulkee polkujen, jokiuomien ja dyynien halki, joten luvassa on elämyksellinen yhdistelmä luonnon rauhaa ja sopivaa adrenaliinia. Vaihtoehtona on lyhyempi retki tai pidempi ajelu, ja kokonaisuus kestää tavallisesti 1–3 tuntia. Kahdelle heng...

Päivämäärät pyynnöstä150,00 €

Tennis

Coín, Espanja

Martin Cornishin, entisen ITF Masters -maailmanlistan ykköspelaajan, ohjaama tennishetki tarjoaa innostavan ja käytännönläheisen tavan kehittää peliä. Harjoituksissa yhdistyvät tehokkaat kenttäharjoitteet ja tarkka videoanalyysi, jonka avulla omaa tekniikkaa on helppo tarkastella selkeästi ja tehdä aidosti hyödyllisiä muutoksia. Olitpa sitten hiomassa lyöntejäsi, hakemassa varmuutta peruspeliin ta...

Päivämäärät pyynnöstä15,00 €

Gong-kylpy 1 | Tantra

Gong-kylpy 1 | Tantra

Barcelona, Espanja

Gong jacuzzi Gongikylpy on syvä äänimatka, joka ulottuu kehon vesiin ja saa ne värähtelemään lempeästi kuin kiven heitto tyynen lammen pintaan. Sen taajuudet herättelevät pinnan alla olevaa ja voivat auttaa vapauttamaan kehoon, tunteisiin ja ajatuksiin varastoitunutta kuormaa. Samalla ne kutsuvat esiin uudenlaista harmoniaa, tyyneyttä ja sisäistä kuuntelua. Ääniaallot kulkevat kehon meridiaanien j...

Päivämäärät pyynnöstä40,00 €

Voimallinen Vinyasa Flow

Voimallinen Vinyasa Flow

Sant Joan de Labritja, Espanja

Koe intensiivisen Vinyasa Flow -harjoituksen muuntava voima ainutlaatuisessa retriitti -ympäristössä. Tämä Power Vinyasa Flow yhdistää sulavan liikkeen ja syvän hengityksen tavalla, joka vahvistaa kehoa ja nostaa mielen sekä hengen uudelle tasolle. Dynaamisessa sarjassa pääset irrottamaan vanhoista toimintatavoista ja avautumaan kokonaisvaltaisemmalle energialle. Harjoitus on suunniteltu tukemaan....

Päivämäärät pyynnöstä15,00 €

Pilates

Granada, Espanja

Rauhallisessa ja keskittyneessä ilmapiirissä pilates avaa tien harjoitukseen, jossa keho ja mieli kohtaavat. Kyse ei ole vain liikkeiden toistamisesta, vaan tietoisesta työskentelystä, jossa hengitys, keskivartalon tuki ja lihasten hallinta tehdään tarkasti ja läsnä ollen. Harjoitus kutsuu pysähtymään oman kehon äärelle ja vahvistamaan yhteyttä sen tarpeisiin. Retriitin aikana osallistujat pääsevä...

16. marraskuuta 2026Pyydettäessä

Kehonhoidon® ammatillinen koulutus Innercamp Trainingin kanssa

Kehonhoidon® ammatillinen koulutus Innercamp Trainingin kanssa

Málaga, Espanja

Tämä perusteellinen ammatillinen koulutus on suunniteltu sinulle, joka haluat syventää ymmärrystäsi kehotyöskentelystä, terapeuttisesta kosketuksesta ja somaattisista menetelmistä. Koulutus tarjoaa rauhallisen ja keskittyneen oppimisympäristön, jossa voit tutkia kehoon perustuvia tekniikoita, jotka tukevat trauman purkautumista, palauttavat sisäistä tasapainoa ja voivat käynnistää merkityksellistä...

8. joulukuuta 2026Pyydettäessä

Yksityinen ryhmäretreat 271910

Yksityinen ryhmäretreat 271910

Oliva, Espanja

Kokoa oma ryhmä yhteen ja astukaa yksityiseen retriittiin, joka on suunniteltu vahvistamaan yhteyttä, tarjoamaan uutta energiaa ja tukemaan hyvinvointia yhdessä. Tämä intiimi kokonaisuus luo rauhallisen ympäristön, jossa arjen kiireet jäävät taakse ja tilalle tulevat lepo, pysähtyminen sekä merkitykselliset hetket yhdessä. Retriitti sopii erinomaisesti ystäväporukoille, perheille, työryhmille tai....

19. lokakuuta 2027Pyydettäessä

Erityinen talvisessio

Erityinen talvisessio

Málaga, Espanja

Talven hiljaisuudessa avautuu erityinen hetki pysähtymiselle, kun tämä talvinen sessio kutsuu lempeään palautumiseen ja oman sisäisen tilan kuuntelemiseen. Vuoden 2035 rauhallinen talvinen tunnelma luo puitteet, joissa on helppo hidastaa tahtia, hengittää syvään ja antaa mielen rauhoittua kiireen keskellä. Tapahtuma sopii sinulle, jos kaipaat pehmeää taukoa arjesta ja tilaa rentoutumiselle. Lämmin...

5. helmikuuta 2035Pyydettäessä

Lokakuun haaste

Lokakuun haaste

La Herradura, Espanja

Tämä lokakuun haaste kutsuu mukaan kuukauteen, joka vahvistaa motivaatiota, säännöllisyyttä ja uutta energiaa. Se on suunniteltu pitämään osallistujat sitoutuneina ja inspiroituneina, ja tarjoaa helpon mutta vaikuttavan tavan rakentaa vauhtia koko kuukauden ajan yhteisen kokemuksen tuella. Olitpa syventämässä harjoitustasi, luomassa uutta rutiinia tai palaamassa hyvinvointitavoitteidesi äärelle, h...

3. lokakuuta 2035Pyydettäessä

Työpaja 03

Pineda de Mar, Espanja

Valmistaudu syventävään kokemukseen, joka tukee sekä henkilökohtaista että ammatillista kasvua. WorkShop 03 ei ole vain tavallinen työpaja, vaan tila, jossa teoria ja käytäntö kohtaavat ja jossa jokainen osallistuja voi tutkia omia rajojaan sekä löytää uusia tapoja olla yhteydessä itseensä ja muihin. Syvän harmonian ja keskinäisen kunnioituksen ilmapiirissä, hyvinvointialan kokeneiden asiantuntijo...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Aerobinen ja lihaskuntoharjoittelu

Aerobinen ja lihaskuntoharjoittelu

El Campello, Espanja

Tämä energinen aerobinen harjoitus saa kehon liikkeelle ja tarjoaa tehokkaan tavan tukea kalorien kulutusta, aktivoida rasva-aineenvaihduntaa sekä vahvistaa koko vartaloa. Kevyet käsipainot tuovat mukaan lisävastusta, mikä tekee treenistä vaikuttavan mutta silti kevyen ja helposti lähestyttävän. Kokonaisuus sopii monenlaisille kuntoilijoille ja tuntuu innostavalta alusta loppuun. Virettä nostattav...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Koko keho

Sitges, Espanja

Jos kaipaat treeniä, joka haastaa koko kehon ja pitää sykkeen sopivasti korkealla, tämä tunti on sinua varten. Energinen musiikki ja vauhdikas tempo luovat ilmapiirin, jossa on helppo heittäytyä mukaan ja antaa kaikkensa. 60 minuutin aikana tehdään monipuolinen kokonaisuus, jossa yhdistyvät välineillä tehtävät liikkeet ja kehonpainoharjoitteet. Tunti tarjoaa tasapainoisen yhdistelmän voimaa, halli...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

PT-ryhmä

Sitges, Espanja

PT Group -tunneilla yhdistyvät yksilöllinen ohjaus ja kannustava ryhmäilmapiiri, sillä yhdessä harjoituksessa on mukana enintään 6 osallistujaa. Pienryhmän ansiosta valmennus voidaan sovittaa tarkasti ryhmän tarpeisiin, jolloin jokainen saa enemmän huomiota ja voi edetä kohti omia tavoitteitaan tehokkaammin. Harjoittelu perustuu toiminnalliseen treeniin, jossa painottuvat voiman kehittäminen, liik...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Juoksukerho 45

Sitges, Espanja

Running Club 45 tarjoaa mutkattoman ja energisoivan tavan pysyä liikkeessä samalla, kun pääset jakamaan hetken muiden ulkoilmasta ja liikkumisesta nauttivien kanssa. Tavoitteena on luoda lämminhenkinen juoksuyhteisö, jossa jokainen osallistuja voi keskittyä omaan tekemiseensä ja samalla vahvistaa hyvinvointiaan sekä myönteistä mielialaa. Olitpa sitten ylläpitämässä säännöllistä treenirutiinia, hak...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä

Joogasalin vuokraus

Joogasalin vuokraus

Barcelona, Espanja

Tervetuloa Varaa sisä- tai ulkotreeniin sopiva joogatila Alkaen 35 € tunnilta Löydä ihanteellinen ympäristö joogatunneille tai rauhallisille yhteisille hetkille Barcelonan sydämessä. Nämä vuokrattavat tilat tarjoavat seesteisen tunnelman, joten ne sopivat erinomaisesti niin tietoiseen harjoitukseen kuin virkistäviin kokoontumisiin. Joustavat vaihtoehdot ja rauhallinen ympäristö luovat puitteet hyv...

Päivitetään tuloksia…

Edellinen
1
2
Seuraava

Minne mennä

Suosituimmat kohteet Espanjassa

Málaga4 Barcelona3 Coín3 Lugo3 Pizarra3 Santa Cruz de Tenerife3 Sitges3 Alcalalí2 Santiago de Compostela2 Bocairente1 El Campello1 Granada1