6 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Pilates Lontoossa, 29 €–31 €.
Kaikki tasot ovat tervetulleita tähän piristävään perjantain harjoitukseen, joka auttaa liikkumaan tietoisemmin, vahvemmin ja kevyemmin. Pilates aktivoi syviä ryhti- ja tukilihaksia sekä yhdistää heng...
25,00 £
Tämä pilates-tunti on suunniteltu tukemaan selkärangan neutraalia linjausta ja auttamaan osallistujia hahmottamaan omaa kehoa entistä tarkemmin. Tietoisten liikkeiden ja ohjattujen harjoitusten avulla...
27,00 £
Sculpt Barre yhdistää baletin sulokkuuden, pilateksen keskivartalolähtöisen hallinnan ja joogan tietoisen, virtaavan liikkeen. Lopputuloksena on matalatehoinen mutta tehokas harjoitus, joka haastaa ke...
Tässä dynaamisessa barre-tunnissa yhdistyvät baletin sulavuus, pilateksen tarkkuus ja joogan pehmeä virtaus tehokkaaksi koko kehon treeniksi. Tunti on matalavaikutteinen mutta intensiivinen, joten se....
Synnytyksen jälkeiseen palautumiseen suunniteltu pilates tarjoaa lempeän mutta tehokkaan tavan vahvistaa kehoa ja tukea sen luonnollista palautumista. Harjoitus sopii sekä alatiesynnytyksen että keisa...
Pyydettäessä
Synnytyksen jälkeiseen palautumiseen suunniteltu paketti tukee kehoa lempeästi ja turvallisesti silloin, kun uuden arjen keskellä on tärkeää löytää taas yhteys omaan kehoon. Harjoittelun painopiste on...
