5 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Joogatunti Heydonissa, 14 €–17 €.
Koe dynaamisempi joogaharjoitus, joka herättelee sekä kehoa että mieltä lempeän voimakkaasti. Tunnilla kuljetaan vahvan, virtaavan sarjan läpi, joka kasvattaa sisäistä lämpöä ja tukee samalla kestävyy...
12,00 £
Tämä lempeä joogatunti tarjoaa rauhallisen ja tilavan tavan harjoittaa joogaa. Asanoihin edetään tietoisesti ja kiireettömästi, ja jokaiselle liikkeelle annetaan aikaa sekä selkeät ohjeet. Harjoitus a...
Tässä avoimessa flow-tunnissa liikutaan huolellisesti rakennellun asanapolun kautta, joka lämmittää kehoa lempeästi, vie kohti tunnin huippua ja herättelee samalla energian virtausta. Harjoituksen ede...
Tällä lempeällä vinyasa-tunnilla liike etenee rauhallisesti ja väljästi, ja jokainen asana saa aikaa avautua kunnolla. Ohjaus on tavallista tarkempaa, ja asennoissa viivytään pidempään, jotta keho eht...
15,00 £
Yinjoogassa liike hidastuu ja huomio siirtyy ulkoisesta tekemisestä kohti sisäistä kokemusta. Tämä lempeä harjoitus kutsuu pysähtymään, kuuntelemaan kehoa ja löytämään rauhallisemman yhteyden omaan it...
