Richard (Moinhos Velhos Juice Detox & Yoga Retreat)

Richard tuo mukanaan 25 vuoden kokemuksen ja monipuolisen näkökulman hyvinvointiin. Hänen työskentelynsä ammentaa kiinalaisesta lääketieteestä, joogasta, meditaatiosta, tanssista ja liikkeestä, alkuperäiskansojen mystiikasta, tantran perinteestä sekä yhteisöllisestä elämästä. Tämän laajan taustan ansiosta hän luo tilan, jossa keho, mieli ja henki voivat kohdata turvallisesti ja tasapainoisesti.

Opettajana Richard yhdistää ikiaikaista viisautta ja kehollista harjoitusta tavalla, joka tuntuu sekä helposti lähestyttävältä että innostavalta. Hänen ohjauksessaan osallistujia kutsutaan pysähtymään, tutkimaan omaa läsnäoloa ja syventämään yhteyttä ihmisyyteen. Harjoitukset tukevat niitä, jotka etsivät merkityksellistä henkilökohtaista kasvua ja sisäistä tasapainoa.

Richard on myös kirjoittanut teoksen “Understanding Human Nature, A User’s Guide To Life”, joka heijastaa hänen elinikäistä kiinnostustaan ihmisyyden monimuotoisuuteen ja tietoiseen elämään. Olipa kyse liikkeestä, meditaatiosta tai yhteisestä pohdinnasta, hänen ohjauksensa rohkaisee oivalluksiin, yhteyteen ja muutokseen.