RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Työpajat
  4. Portugali

56 retriittiä kartalla

Työpajat Portugalissa

Tällä alueella

56 näytetty
Viikoittaiset tunnit

Viikoittaiset tunnit

São Miguel, Portugali

Viikoittaiset tunnit tarjoavat lempeän ja joustavan tavan tukea omaa harjoitusta sekä paikan päällä Sesimbassa että verkossa mistä tahansa käsin. Voit valita sinulle sopivimman tavan osallistua: yhteisen studion energian tai etäyhteyden tuoman vapauden. Jokainen tunti kutsuu liikkumaan, hengittämään ja palaamaan hetkeen rauhallisessa, kannustavassa ilmapiirissä. Yksittäisille käynneille on saatavi...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Lähiopetustunnit

Lähiopetustunnit

São Miguel, Portugali

Viikoittaiset läsnä olevat tunnit Sesimbrassa tarjoavat rauhallisen ja säännöllisen hetken, jossa voit liikkua, hengittää ja palata takaisin itseesi kannustavassa ympäristössä. Tunnit on suunniteltu sinulle, joka arvostat yhteistä harjoittelua ja sitä, että laadukas jooga- tai liikuntatunti löytyy läheltä kotia. Olipa tavoitteesi syventää omaa harjoitusta, ylläpitää tasainen rutiini tai ottaa hetk...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Skaalaariaallot

Skaalaariaallot

Aljezur, Portugali

Tämä elämys on suunniteltu tukemaan kehon, mielen, hengen ja tieteen välistä yhteyttä syvästi palauttavalla tavalla. Kokonaisuus kutsuu tutkimaan, miten kokonaisvaltainen lähestymistapa voi tukea optimaalista suorituskykyä sekä edistää terveyttä, laajentunutta tietoisuutta ja oman potentiaalin toteutumista. EESystemin kautta osallistujat astuvat ympäristöön, jonka tarkoitus on luoda tasapainoa, uu...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Liikelaboratorio Marta Golaszin kanssa

Liikelaboratorio Marta Golaszin kanssa

Porto, Portugali

Marta Golaszin ohjaama Movement Lab on kehotietoinen harjoitus, jonka tavoitteena on syventää läsnäoloa, purkaa stressiä ja palauttaa huomio tähän hetkeen. Lempeässä ja turvallisessa ilmapiirissä osallistujat saavat mahdollisuuden hidastaa tahtia, kuunnella kehon tuntemuksia ja tutkia liikettä tietoisen huomion kautta. Harjoitus kutsuu palaamaan oman kehon äärelle ja tunnistamaan jännityksen sekä....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Tee se työpaja: tee

Tee se työpaja: tee

Porto, Portugali

Tässä käytännönläheisessä työpajassa sukellat teen sekoittamisen taiteeseen ja opit samalla, miten yrtit voivat vaikuttaa sekä kehoon että mieleen. Osallistujat pääsevät tutustumaan eri raaka-aineisiin, niiden ominaisuuksiin ja siihen, miten omista mieltymyksistä voi rakentaa tasapainoisia ja omannäköisiä teelaatuja. Lämmin ja innostava tunnelma kutsuu kokeilemaan rohkeasti, esittämään kysymyksiä....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Avoimien ovien jooga

Avoimien ovien jooga

Porto, Portugali

Heldin lämmin ja kutsuva tunnelma avautuu tässä avoimien ovien päivässä, jossa pääset tutustumaan studion viikoittain tarjolla oleviin joogatunteihin rennosti ja maksutta. Tämä on mainio tilaisuus kokeilla eri joogatyylejä käytännössä ja löytää omaan kehoon ja mielialaan sopiva tapa harjoittaa. Olitpa vasta-alkaja tai jo pidempään joogannut, avoin tuntikokonaisuus tarjoaa helpon ja matalan kynnyks...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Hybridiharjoittelu (HET)

Hybridiharjoittelu (HET)

Porto, Portugali

Hybrid Exercise Training (HET) on dynaaminen liikuntatunti, jossa eri harjoittelumuodot yhdistyvät yhdeksi energiseksi kokonaisuudeksi. Monipuolinen sisältö tekee treenistä vaihtelevan ja innostavan, samalla kun se tukee lihaskuntoa, liikkuvuutta ja yleistä hyvinvointia. Tunti sopii sinulle, jos kaipaat vaihtelua harjoitteluusi tai haluat löytää uuden, monipuolisemman tavan liikkua. Selkeä mutta j...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Parantuminen laumassa

Parantuminen laumassa

Roncao, Portugali

Tämä kuukausittain kokoontuva kurssi tarjoaa lempeän ja turvallisen tilan eheytymiselle, yhteydelle ja jaetulle läsnäololle. Ryhmän kannatteleva ilmapiiri sopii sinulle, joka kaipaat syvempää tasapainoa, kuulumisen tunnetta ja rauhallista hetkeä oman sisäisen kokemuksen äärellä. Jokaisella tapaamiskerralla on tilaa pysähtymiselle, tunteiden vapautumiselle ja merkitykselliselle kohtaamiselle. Kurss...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Yritystapahtuma

Yritystapahtuma

Raposeira, Portugali

Työyhteisölle suunniteltu hyvinvointikokemus tarjoaa lempeän tavan vahvistaa sekä yksilöllistä tasapainoa että tiimin yhteistä yhteyttä. Tavoitteena on auttaa ryhmää irrottautumaan arjen kiireestä ja siirtymään tilaan, jossa läsnäolo, yhteistyö ja uusi energia pääsevät esiin. Jokainen tiimipäivä voidaan rakentaa teidän tavoitteidenne mukaan. Ohjelmaan voi sisältyä dynaaminen yhdistelmä Soma Groove...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Työpaja / Tapahtuma / Retriitti

Työpaja / Tapahtuma / Retriitti

Raposeira, Portugali

Olemme iloisia voidessamme kertoa, että Soma Groove on mukana Being Gathering -tapahtumassa ja kutsuu osallistujat ainutlaatuiselle sisäiselle matkalle Boom Landin taianomaiseen ympäristöön. Tämä workshopin, tapahtuman ja retriitin yhdistävä kokonaisuus tarjoaa erityisen tilan hidastaa tahtia, palautua arjen rytmistä ja antautua läsnäololle, liikkeelle ja merkityksellisille kohtaamisille. Boom Lan...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Mattopilates- ja reformeropettajakoulutus

Mattopilates- ja reformeropettajakoulutus

Loulé, Portugali

On ilo toivottaa Mareile Paleyn, Life in Movementin perustajan, jälleen tervetulleeksi uuden Mat + Reformer Teacher Training -kokonaisuuden äärelle. Koulutus on toteutettu yhteistyössä BASI Pilatesin kanssa, joka kuuluu maailman arvostetuimpiin pilateskoulutuksen keskuksiin. Tämä syventävä kokonaisuus yhdistää BASI Pilatesin matto- ja reformer-repertuaarin retriittimäiseen ympäristöön, jossa oppim...

28. marraskuuta 2026Pyydettäessä
Luonnon mystiikka

Luonnon mystiikka

Torquines, Portugali

Tämä retriittikokemus kutsuu astumaan syvemmälle luonnon kanssa käytävään vuoropuheluun. Nature Mysticism tarjoaa mahdollisuuden tutkia tätä hienovaraista aihepiiriä oman kokemuksen, luonnossa vietetyn ajan, perinteisten käytäntöjen ja harkitun pohdinnan kautta. Ohjelma on suunnattu niille, joita vetää puoleensa sisäinen tutkiminen ja intuitiivisempi suhde luontoon. Se luo tilaa hidastaa tahtia, k...

375,00 €
Varaston tarkastus

Varaston tarkastus

Aljezur, Portugali

Kaikki alkaa usein pienestä kipinästä: ehkä olet valmis käynnistämään oman yrityksen, tai ehkä haluat muuttaa harrastuksesi jotakin merkityksellisempää kohti. Tämä tapahtuma on suunniteltu tukemaan juuri tuota ensimmäistä oivallusta ja auttamaan sinua hahmottamaan, mitä seuraavaksi voisi tapahtua selkeästi ja luottavaisesti. Huolellisesti rakennettu ja innostava kokonaisuus tarjoaa tilaa pysähtyä,...

100,00 €
Räätälöity ateriavalmiuspaketti

Räätälöity ateriavalmiuspaketti

Aljezur, Portugali

Paketti on suunniteltu vieraalle, joka kaipaa hyvinvointiinsa yksilöllisempää otetta. Räätälöity ateriasuunnitelma tukee tavoitteissasi pysymistä ja auttaa sinua löytämään arkeen sopivan, omia tarpeitasi kunnioittavan rytmin. Se voi olla hyvä lähtökohta, kun haluat ravita kehoasi tietoisemmin, tehdä päivittäisistä valinnoista helpompia tai lisätä tasapainoa kokonaisuuteen. Joustavasti rakennettu k...

90,00 €
Faskian salainen elämä -työpaja

Faskian salainen elämä -työpaja

São João das Lampas, Portugali

Tässä viikonlopun mittaisessa työpajassa syvennytään faskian moniin tehtäviin joogaharjoituksessa. Aloitamme katsauksella myofaskian eri tyyppeihin sekä siihen, miten se toimii sekä solutasolla että tuki- ja liikuntaelimistössä. Sen jälkeen tarkastelemme, miten faskia tukee liikettä ja asentoa koko kehossa. Lisäksi käymme läpi myofaskiaalisia ketjuja ja yhdistämme ne tiettyihin asanoihin. Mukana o...

80,00 €
Ashtanga-jooga Mysore-tyyliin

Ashtanga-jooga Mysore-tyyliin

Funchal, Portugali

Tässä perinteisessä mysore-tyylisessä muodossa Ashtanga-joogaa harjoitellaan klassisella tavalla, joka on säilynyt Mysoresta, Intiasta. K. Pattabhi Joisin perinne on vaalinut tätä harjoitusta jo yli 60 vuoden ajan. Tunti sopii erityisesti niille, jotka tuntevat jo Primary Series -sarjan, mutta mukaan ovat tervetulleita myös aloittelijat, joille metodi on ennestään tuttu. Ohjattua ryhmätuntia ei se...

10,00 €
Vinyasa-flow

Vinyasa-flow

Funchal, Portugali

90 minuutin Vinyasa Flow -tunnit on suunniteltu huolellisesti vasta-alkajille iästä riippumatta, joten ne tarjoavat lempeän ja helposti lähestyttävän johdatuksen vinyasa-joogan perusteisiin. Jokainen harjoitus alkaa perusteellisella alkulämmittelyllä ja sisältää valmistavia asanoita sekä selkeää, vaihe vaiheelta etenevää ohjausta linjauksista, hengityksen hallinnasta sekä kunkin asanan tarkoitukse...

10,00 €
Yksityinen sessio

Yksityinen sessio

Funchal, Portugali

Tämä yksilöllinen tapaaminen tarjoaa henkilökohtaisesti suunnitellun terapeuttisen lähestymistavan, joka tukee tiettyjen vammojen tai patologioiden hoitoa. Painopiste on ennaltaehkäisyssä ja palautumisessa, ja työskentely voi toimia itsenäisenä kokonaisuutena tai täydentää muita hoitoja. Tavoitteena on auttaa sekä kehoa että mieltä ymmärtämään paremmin epätasapainoa ja ulkoisia kuormitustekijöitä,...

40,00 €
Kundaliinijooga

Kundaliinijooga

Lagos, Portugali

Transform to Blissin toiminnassa jaetaan harjoituksia, tunteja ja työpajoja, jotka auttavat palaamaan oman keskuksen äärelle ja luonnolliseen onnellisuuden tilaan, Anandaan. Mitä on Kundalini Yoga? Kundalini Yoga on voimakas ja muuntava harjoitus, jossa sisäinen energia herätetään hengitysharjoitusten, mantran, liikkeen ja syvän meditaation avulla. Sen tarkoituksena on avata energian kulkureittejä...

15,00 €
7–28 päivän taiteilijaresidenssi

7–28 päivän taiteilijaresidenssi

Silves, Portugali

Yhdisty, löydä, vapauta ja kasva. Tule mukaan yhteisölliseen ympäristöön ja asetu osaksi pientä perhettä muistuttavaa yhteisöä Jätä taaksesi se, mikä ei enää tue sinua, ja tee tilaa sille, kuka todella olet. Avaa itsesi kokonaan, jotta elämä voi avautua syvimmästä totuudestasi käsin. Täällä sinua kutsutaan kokemaan rauhaa ja yhteenkuuluvuutta, joka ulottuu syvemmälle kuin sisäisten ja ulkoisten ma...

770,00 €
Tietoinen läsnäolo ja luovuus

Tietoinen läsnäolo ja luovuus

Cedros, Portugali

Kiireen keskellä tämä retriitti tarjoaa mahdollisuuden hidastaa tahtia, hengittää syvään ja palata oman sisäisen maailmasi äärelle. Meissä jokaisessa on luonnollinen luovuuden kipinä, mutta arjen paineet voivat saada sen tuntumaan piilossa olevalta tai estyneeltä — erityisesti silloin, kun harrastuksesta tulee suorittamista, odotuksia tai stressiä. Meditaation ja tietoisen läsnäolon harjoitusten k...

Pyydettäessä
4 päivän psilosybiiniretriitti (psykoterapeuttinen tuki)

4 päivän psilosybiiniretriitti (psykoterapeuttinen tuki)

Cinfães, Portugali

🍄 Kaikki ateriat sisältyvät hintaan: tarjolla on vegaanisia ja kasvisvaihtoehtoja; 🍄 2 psilosybiiniseremoniaa, jotka järjestetään 2. ja 3. päivänä; 🍄 2 yksilöllistä psykoterapeuttista tapaamista, yksi ennen seremonioita ja yksi niiden jälkeen, osallistujille, jotka toivovat henkilökohtaista tukea; 🍄 1 kaakaoseremonia sekä lempeä hengitysharjoitus, jotka tukevat maadoittumista ja kokemusten int...

Pyydettäessä
2 yksityistä psilosybiiniretriittiä masennukseen ja ahdistukseen (psykoterapeuttinen tuki)

2 yksityistä psilosybiiniretriittiä masennukseen ja ahdistukseen (psykoterapeuttinen tuki)

Cinfães, Portugali

Tämä intiimi retriitti on suunniteltu tarjoamaan lempeää ja yksilöllistä tukea rauhallisessa, hoivaavassa ympäristössä. Saapuessa on aikaa asettua taloksi, hengähtää ja saada henkilökohtainen esittely tiloihin sekä retriitin rytmiin, jotta olo on mahdollisimman levollinen heti alusta alkaen. Hintaan sisältyvät kaikki vegaaniset tai kasvisruoat, oma makuuhuone koko majoittumisen ajaksi sekä jaetut....

Pyydettäessä
Joogakoulutukset

Joogakoulutukset

Loulé, Portugali

Olemme iloisia voidessamme toivottaa tervetulleeksi Lizin, Lakshmi Risingin perustajan, ohjaamaan 200 ja 300 tunnin Hatha Vinyasa -joogaopettajakoulutuksia, jotka ovat molemmat Yoga Alliancen akkreditoimia. Tämä syventävä kokonaisuus yhdistää joogafilosofian, älykkään tuntirakenteen ja kehollisen liikkeen tavalla, joka avaa joogaa sisältä käsin ja tukee aitoa ymmärrystä harjoituksesta. Koulutuksen...

Pyydettäessä
Päivitetään tuloksia…
  • Edellinen
  • 1
  • 2
  • 3
  • Seuraava