Laura Bell

Lauran joogapolku sai dramaattisen alun Australiassa 11 vuotta sitten, kun hän putosi veneestä ja selvisi tilanteesta selkä murtuneena. Kolmen kuukauden kuntoutuksen jälkeen hänelle kerrottiin, ettei juoksu enää ollut vaihtoehto, mutta jooga voisi tukea toipumista ja auttaa pitämään selän kivuttomana. Harjoittelu David Swensonin kanssa astangajoogassa avasi oven uudenlaiseen elämäntapaan, ja hänen harjoituksensa on kehittynyt siitä lähtien.

Vuosien varrella Laura on suorittanut useita lisäkoulutuksia, ja hänellä on pätevyydet Blissology-joogassa, lastenjoogassa, raskaus- ja synnytyksen jälkeisessä joogassa sekä ruotsalaisessa koko kehon hieronnassa. Hänen opetustaan kuvaavat lämpö, henkilökohtaisuus ja helposti lähestyttävä ote, ja dynaamiset sarjat on suunniteltu sekä virittämään energiaa että haastamaan kehoa. Myös vipassana-meditaatio on tuonut hänen harjoitukseensa henkisemmän ulottuvuuden, jota hän tuo opetukseensa niin matolla kuin sen ulkopuolella.

Laura on ohjannut retriittejä 15 vuoden ajan ja nauttii siitä, että voi luoda tilan samanhenkisille ihmisille kohdata. Tultuaan kolmen lapsen äidiksi hän on vetäytynyt retriittien isännöinnistä, mutta jatkaa Zest Lifen suuntaamista myönteisesti kaikkien iloksi.