Julie Pallesen

Julie Pallesen on This Way Movementin perustaja ja sertifioitu pilatesohjaaja, joka on kouluttautunut New Yorkissa. Hänellä on yli kolmen vuoden opetuskokemus, ja hiljattain hän avasi oman pilatesstudionsa Santa Teresassa. Studio on suunniteltu lämpimäksi ja kutsuvaksi tilaksi niille, jotka haluavat tutkia liikettä lempeämmin, tarkemmin ja tietoisemmin.

Julien opetuksen ytimessä on tietoinen liike sekä kehon, hengityksen ja nykyhetken välinen yhteys. Hänen tuntinsa ammentavat klassisen pilateksen perinteestä ja Joseph Pilateksen alkuperäisestä visiosta, mutta mukana on myös hänen oma, moderni otteensa. Osallistujia odottaa harkittu ja maanläheinen harjoitus, joka tukee voimaa, linjausta ja läsnäolon tunnetta.

Olitpa vasta aloittamassa pilateksen parissa tai syventämässä omaa harjoitustasi, Julie tarjoaa kannustavan ympäristön, jossa liike voi olla yhtä aikaa tarkoituksellista ja palauttavaa.