Daria Rasmussen

Daria Rasmussen on somaattinen harjoittaja, mindfulness-opettaja ja perustaja, jonka työ pohjautuu sekä muodolliseen koulutukseen että elettyyn kokemukseen. Hän on Somatic Experiencing® -harjoittaja, kouluttautunut Somatic Experiencing Internationalin kautta, ja on lisäksi opiskellut hengitystyöskentelyä Dan Brulen johdolla. Sosiologian maisterina hän tuo jokaiseen tapaamiseen harkitsevan ja maanläheisen näkökulman, jossa kehollinen tietoisuus yhdistyy ymmärrykseen ihmisen käyttäytymisestä ja muutoksesta.

Häntä on muovannut myös vuosien työelämä yritysmaailmassa, jossa hän oppi omakohtaisesti, mitä tarkoittaa olla tehokas ja samalla etääntyä vähitellen itsestään. Hän ei sivuuta tätä vaihetta, vaan sisällyttää sen osaksi opetustaan. Dariaa kannatteleva mietiskelevä harjoitus näkyy taustalla ja tukee BARE-lähestymistapaa: Breathwork, Awareness, Regulation ja Embodiment. Sen kautta hän luo osallistujille tilaa palata itseensä jäsennellysti, turvallisesti ja aidon inhimillisellä tavalla.