Viikonloppuretriitti pareille
Pitkissä parisuhteissa etäisyys syntyy harvoin suurista kriiseistä. Useammin se kasvaa hiljalleen arjen keskellä: aamuissa, jotka alkavat ennen kahvin valmistumista, ja keskusteluissa, jotka jäävät käytännön asioihin, koska se tuntuu helpommalta. Vuosien myötä moni pari huomaa olevansa suhteessa toistensa vanhempaan versioon, aikaan ennen kuin elämä muuttui hienovaraisesti mutta merkittävästi. Tämä retriitti on suunniteltu kohtaamaan tuo etäisyys lempeästi.
Ohjelma pohjautuu elettyyn kokemukseen ja on muotoutunut yhdessä parien kanssa vuodesta 2021 lähtien. Tavoitteena ei ole korjata jotakin rikki mennyttä. Yhteys on usein edelleen olemassa. Tarjolla on ennemmin tilaa pysähtyä, kääntyä taas toisen puoleen ja tehdä se uteliaasti.
Ensin yhteys. Sitten keskustelu.
Ensin kehollisuus. Sitten sanat.
Paljon siitä, mitä toisesta tiedämme, syntyy läheisyydessä, jaetussa tilassa ja vuosissa vierekkäin. Retriitissä liikutaan tietoisesti, tehdään hengitysharjoituksia ja leikitellään, jotta pääsette takaisin kehoon ja voitte antaa toisillenne täyden huomion lahjan.
Kuunteleminen
Oikea kuunteleminen on harvinaista ei siksi, että ihmiset olisivat julmia, vaan siksi, että kuuntelemisen tilalle on tullut vastaamisen kuunteleminen. Näissä hetkissä kutsutaan toisenlaiseen läsnäoloon: aitoon uteliaisuuteen vieressä olevaa ihmistä kohtaan sekä käytännöllisiin työkaluihin, joita voi hyödyntää vaikka tavallisena keskiviikkoaamuna.
Mitä teemme, jos se pitäisi nimetä
Yhteys. Uteliaisuus. Huolenpito.
Sanojen tuolla puolen
Keho tietää usein ennen mieltä. Rinnakkain kulkeneet parit huomaavat tämän jo ensimmäisenä aamuna läheisyyden, hengityksen, liikkeen ja riittävän hiljaisuuden kautta, joka auttaa todella näkemään toisensa.
Sanojen kanssa
Varmuus siitä, että tietää toisen jo valmiiksi, sulkee keskustelun nopeammin kuin mikään muu. Ohjatut keskustelut ja leikkisyys on rakennettu avaamaan uudelleen sitä, minkä tuttuus voi hiljalleen kaventaa.
Hitaat päivät. Pitkät keskustelut.
Aikataulu voidaan näyttää, mutta retriitti on suunniteltu hellittämään tarvetta tietää kaikki etukäteen. Rytmi vaihtelee vuodenajan mukaan.
AAMU
Kehollinen liike
Brunssi
Ohjattu vaellus
ILTAPÄIVÄ
Iltapäivän välipala
Lepo
Astrovalokuvaustyöpaja
ILTA
Päivällinen
Tähtien katselu | kaukoputkella aikaa
Astrovalokuvaussessio
AAMU
Kehollinen työskentely
Brunssi
Aikaa kahdelle
ILTAPÄIVÄ
Iltapäivän välipala
Parityöpaja
Ohjattu vaellus
ILTA
Päivällinen
Tähtien katselu
Tarjolla on kasvis- ja vegaaniruokaa, ja suurin osa raaka-aineista tulee puutarhoista tai paikallisilta viljelijöiltä. Ateriat nautitaan yhteisen pöydän ääressä. Kahvia ja alkoholia ei tarjoilla, ennen kaikkea unen tukemiseksi. Aamut alkavat kaakaolla ja rooibos-juomilla.
Erityisruokavaliot huomioidaan. Kerro niistä varauksen yhteydessä.
KESTO
4 päivää
Torstaista sunnuntaihin
PAIKKA
Cederberg
Western Cape
RUOKA
Kasvipohjainen
Ei kahvia · Ei alkoholia
OPPAANNE
Daria & Heine Rasmussen
PERUSTAJAT
“Useimmissa suhteissa hiljainen kuluminen ei synny riidoista. Se alkaa siitä hetkestä, kun lakkaa olemasta utelias ihmistä kohtaan, jonka jo tuntee. Rakensimme tämän retriitin, koska elimme sen itse ja koska huomasimme, että kysymykset olivat yksinkertaisempia kuin olimme kuvitelleet.”
Daria työskentelee läheisesti hengityksen, kehon ja sen kanssa, mitä hermosto tietää ennen kuin mieli ehtii perille. Heine taas toimii toisen mittakaavan kanssa, sen, mikä on ikiaikaista ja laajaa. Yhdessä he kannattelevat viikonlopun aikana sekä intiimiä että ääretöntä.
“Jatkamme yhteyttä ja viestintää, ja aika kanssanne on todella tehnyt valtavan eron suhteeseemme. Kiitos, että loitte näin ihanan ja turvallisen tilan tutkia sitä, keitä olemme ja millaisia olemme suhteessa toisiin.”
Mariska
“Jo 30 vuoden yhdessäolon jälkeen tämä antoi suhteellemme uuden merkityksen, jota vaalimme joka päivä ja yritämme elää todeksi joka hetkessä.”
Celest
Majoitusvaihtoehdot
Kaikki hinnat sisältävät majoituksen, kaikki ateriat, kaikki harjoitukset sekä ohjatun tähtien katselun. Piilokuluja ei ole. Enintään viisi pariskuntaa.
KANKAAT JA PUU
Telttamaiset chaletit
Kankaasta ja puusta rakennetut majoitukset päästävät laakson osaksi tilaa. Tuuli, vesi ja päivän ensimmäinen valo kuuluvat kokemukseen. Näistä kolmesta yksinkertaisin ja lähimpänä maata nukkumisen mahdollistava vaihtoehto.
3 YÖTÄ
2 hengelle
R29,400
Sisältää: majoituksen, kaikki ateriat, harjoitukset ja aktiviteetit
PUU JA LASI
Chaletit
Puun ja lasin yhdistelmä, sijoitettuna kallioiden väliin. Lattiasta kattoon ulottuvat ikkunat tuovat laakson osaksi huonetta. Tämä on vaihtoehto, jonka useimmat mielessään näkevät, kun he kuvittelevat paikan.
3 YÖTÄ
2 hengelle
R35,400
Sisältää: majoituksen, kaikki ateriat, harjoitukset ja aktiviteetit
CEDERBERGIN KALLIO
Villa
Cederbergin kivestä rakennettu ja lähimpänä jokea sijaitseva vaihtoehto. Siihen kuuluu erillinen makuuhuone, oma olohuone sekä suuri ulkotila, joka on varattu vain teille. Näistä kolmesta yksityisin.
3 YÖTÄ
2 hengelle
R40,800
Sisältää: majoituksen, kaikki ateriat, harjoitukset ja aktiviteetit
Kangas- ja puurakenteinen chalet avautuu ympäröivään maisemaan poikkeuksellisen välittömästi, joten laakso on osa kokemusta jo saapumishetkestä lähtien. Tilassa voi aistia tuulen liikkeen, veden läsnäolon ja aamun ensimmäisen valon kulkevan pehmeästi läpi ympäristön. Tunnelma on rauhallinen, maanläheinen ja vahvasti luonnon rytmiin ankkuroitu.
Kolmesta majoitusvaihtoehdosta tämä on pelkistetyin, ja se sopii erityisesti niille, jotka arvostavat lähellä maata olevaa tunnelmaa ja suodattamattoman ympäristön hiljaista kauneutta. Mukavuus syntyy yksinkertaisuudesta, ja jokainen hetki tuntuu tässä tilassa hieman terävämmältä, läsnäolevammalta ja aidommalta. Tented Chalet on luonteva valinta, kun kaipaat elementaarista yöpymistä, jossa luonto ei ole vain vieressä, vaan kiinteä osa huonetta itseään.
Daria Rasmussen on somaattinen harjoittaja, mindfulness-opettaja ja perustaja, jonka työ pohjautuu sekä muodolliseen koulutukseen että elettyyn kokemukseen. Hän on Somatic Experiencing® -harjoittaja, kouluttautunut Somatic Experiencing Internationalin kautta, ja on lisäksi opiskellut hengitystyöskentelyä Dan Brulen johdolla. Sosiologian maisterina hän tuo jokaiseen tapaamiseen harkitsevan ja maanläheisen näkökulman, jossa kehollinen tietoisuus yhdistyy ymmärrykseen ihmisen käyttäytymisestä ja muutoksesta. Häntä on muovannut myös vuosien työelämä yritysmaailmassa,...
Lue lisää
Tähtikuvaajana, luonto-oppaana ja yhden Etelä-Afrikan suurimmista yksityisomisteisista teleskoopeista omistajana Heine Rasmussen tuo yötaivaan vaikuttavasti lähelle. Hän on kasvanut pohjoisen taivaan alla ja tehnyt sittemmin kodistaan Cederbergissä, joten hänen näkökulmassaan yhdistyvät syvä tuttuus ja avoin ihmettely. Heine puhuu maailmankaikkeudesta selkeästi, kiinnostavasti ja lämpimän inhimillisesti, minkä ansiosta jopa valtavat aiheet tuntuvat ymmärrettäviltä ja henkilökohtaisilta. Heinen kanssa kokemus on paljon enemmän kuin pelkkää katsomista....
Lue lisää