Mudra ja bandha - energian kehon herkistäminen
Carmarthenshire, Yhdistynyt kuningaskunta
Mudra ja bandha kuuluvat hatha-joogan perinteeseen asanan, pranayaman ja shatkarma-puhdistusharjoitusten rinnalla. Kyseessä on syvällinen suuntaus, joka on yhä yhtä ajankohtainen ja tarjoaa vahvaa tukea fyysiselle, psyykkiselle ja henkiselle hyvinvoinnille. Monilla länsimaisilla joogatunneilla mudra ja bandha jäävät kuitenkin helposti sivuun tai niitä ymmärretään puutteellisesti, jolloin niiden sy...
11. marraskuuta 2026410,00 £