Jooga-, Fly Yoga- ja Pilates-elämys
Porto, Portugali
Jooga, ilmajooga ja pilates tarjoavat tehokkaan tavan haastaa sekä kehoa että mieltä ja samalla tukea tasapainoa, fyysistä elinvoimaa ja henkistä hyvinvointia. Jooga on ikivanha harjoitusmuoto, jossa yhdistyvät asanat eli kehot asennot sekä pranayama, hengitystekniikat. Ohjelmaan voidaan rakentaa useita eri tyylejä, kuten Hatha, Vinyasa, Power Yoga, Glow Yoga, Slow Yoga ja Yin Yoga. Sään ollessa s...
15,00 €
