Terapeuttinen irtiotto, joka on suunniteltu palauttamaan sekä keho että mieli. Olitpa sitten hakemassa uutta energiaa, aloittamassa terveellisempää elämäntapaa tai etsimässä apua ravitsemukseen, lihas- tai nivelvaivoihin, liikkuvuuteen, ryhtiin tai kipuun liittyviin haasteisiin, tämä retriitti tarjoaa keskittyneen ja kannattelevan ympäristön.
Jokainen päivä sisältää kliinisen pilateksen reformerilla sekä lisäksi pilatesharjoituksia matolla, pallolla ja magic circle -renkaalla. Halutessasi voit täydentää ohjelmaasi myös jooga- ja fitness-tunneilla sekä päivittäisillä sound healing -mindfulnesshetkillä. Yksilöllisten tarpeidesi tueksi voit valita ravitsemusterapeutin tapaamisen, fysioterapia- tai osteopatiakäynnin tai hieronnan, kuten syväkudoshieronnan, refleksologian tai rentouttavan hieronnan.
Tarjous sisältää myös 60 minuutin detox-hieronnan.
Tämä on yksilöllinen hyvinvointiretriitti, joka on luotu tukemaan terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia juuri omien tavoitteidesi mukaisesti. Omistautuneiden terapeuttien ja pilatesopettajien avulla voit keskittyä kehon muokkaamiseen, mielen rauhoittamiseen, ravitsemustottumusten parantamiseen, tiettyjen ongelmien korjaamiseen sekä kiputilojen lievittämiseen.
Rakenna oma tavoitteisiisi sopiva ohjelma ja kerro, mitä haluat saavuttaa. Retriittiin voi sisältyä:
OM Academy & Mind Spa - Boavista
Price
500,00 €
Duration
6 nights / 7 days
Available any date