5 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Hyvinvointitapahtuma Murwillumbahissa.
Tämä tunti tarjoaa kauniin tasapainon energian ja levon välillä, yhdistäen molempien maailmojen parhaat puolet yhdeksi tietoiseksi harjoitukseksi. Alkuosa kulkee lämpimän, virtaavan vinyasa-sarjan tah...
Pyydettäessä
Tämä tunti yhdistää rauhallisen liikkeen ja tietoiset siirtymät tavalla, joka tuntuu sekä sujuvalta että helposti lähestyttävältä. Jokainen harjoitus rakentuu hieman eri tavoin, joten kokonaisuus pysy...
Virtaava joogatunti kutsuu liikkumaan hengityksen tahdissa niin, että asanat limittyvät toisiinsa pehmeän mutta energisoivan rytmin avulla. Sarjaan sisältyvät myös alaspäin katsova koira ja ylöspäin k...
Hellä ja virtaava joogakerta johdattaa sinut pehmeästi asennosta toiseen rauhallisessa tahdissa. Tunnin aikana keho, mieli ja sisäinen tasapaino saavat tilaa asettua yhteen, ja tietoinen liike auttaa....
Astut mukaan dynaamiseen joogatuntiin, jossa voima ja sulava liike yhdistyvät vinyasa-sarjoissa. Tunnilla tehdään muun muassa alaspäin katsovia koiria ja ylöspäin katsovia koiria, ja harjoitus on suun...
