Lauren Marples Yoga

Ballintemplessa, Corkissa, Lower Glanmire Rd:llä sijaitseva joogatila tarjoaa rauhallisen ja kannustavan ympäristön niin aloittelijoille kuin pidempäänkin harjoitelleille. Täällä on helppo löytää hetki liikkeelle, hengitykselle ja tietoiselle läsnäololle.

Tunneilla yhdistyvät haaste, rentoutuminen ja mindfulness sopivassa tasapainossa. Laurenin opetustyyli on lämmin, rohkaiseva ja eri tasoihin mukautuva. Harjoitukset tukevat voiman rakentumista, mielen rauhoittumista ja maadoittunutta oloa tunnin jälkeen. Ohjelmaan kuuluvat myös työpajat ja retriitit, jotka tuovat harjoitteluun vaihtelua ja leikkisyyttä.

Paikka on tunnettu inklusiivisesta ilmapiiristään, jossa jokainen voi tuntea olonsa tervetulleeksi. Lisäksi Kennedy Parkissa järjestettävät ulkotunnit tarjoavat virkistävän tavan harjoitella luonnon keskellä. Harkittu ote ja vahva paikallinen seuraajakunta tekevät tästä studiosta helposti lähestyttävän ja merkityksellisen joogapaikan.