Kundaliinijoogan koulu ja joogaterapia korkealla joogassa

High On Yoga Kundalini Yoga School & Yoga Therapy on lämminhenkinen hyvinvointitila Withingtonissa, Greater Manchesterissa. Wilmslow Roadilla, Withington Methodist Churchin tiloissa, se tarjoaa rauhallisen ympäristön kundaliinijoogalle, joogaterapialle ja retriittikokemuksille. Täällä on helppo pysähtyä liikkeen, hengityksen ja sisäisen tasapainon äärelle.

Koulu tunnetaan harkitusta tavastaan ohjata harjoitusta. Tunnit ja retriitit tukevat sekä fyysistä että emotionaalista hyvinvointia, ja niissä painottuvat syvä sisäinen työ, energioiden puhdistaminen ja integraatio. Osallistujat kuvaavat kokemuksia kohottaviksi, pohdiskeleviksi ja hyvin johdetuiksi, ja yhteisöllinen ilmapiiri tarjoaa tukea myös muiden kanssa kohtaamiseen.

Tunteja ja tukea on saatavilla pitkin viikkoa, joten hyvinvoinnin voi sovittaa arkeen joustavasti. Olipa kyseessä säännöllinen tunti tai retriitti, odotettavissa on ilmapiiri, joka kutsuu oppimaan, lepäämään ja katsomaan asioita uudesta näkökulmasta.