Paranna kehosi, mielesi ja sielusi - Manchester

Luvassa on palauttava kokemus Manchesterissa, jossa keho, mieli ja sielu saavat tilaa levätä ja vahvistua hoitavassa ilmapiirissä. Tapahtuma esittelee kundaliinijoogan voimaa: kyseessä on laajasti tunnettu harjoitusmuoto, jonka myönteisiä vaikutuksia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin on tutkittu myös tieteellisesti.

Joogan ja meditaation yhdistelmä auttaa syventämään tietoista läsnäoloa, vapauttamaan kehoon kertynyttä jännitystä ja vahvistamaan yhteyttä omaan sisäiseen energiaan. Tutkimusten mukaan kundaliinijooga voi tukea yleistä hyvinvointia, edistää toipumista lapsuuden haavoista ja traumoista sekä virittää elintärkeitä elimiä ja rauhasia aktiivisempaan toimintaan.

Tämä on kutsu irrottautua arjen vaatimuksista ja astua tilaan, jossa painopiste on uudistumisessa, tasapainossa ja sisäisessä tuessa. Olitpa vasta-alkaja tai jo lajin parissa viihtyvä, harjoitus tarjoaa mahdollisuuden tutkia parantumista rauhallisessa ja kohottavassa ympäristössä.