Mielen ja meditaation tutkiminen - Kundaliini-joogan työpaja

Name: Mielen ja meditaation tutkiminen - Kundaliini-joogan työpaja
Start: 9999-12-31T00:00:00.000Z
End: 9999-12-31T00:00:00.000Z
Location: Greater Manchester
Rating: 5

1/2

Description

Työpajaan osallistuminen tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden syventää omaa harjoitusta ja saada uusia näkökulmia sekä joogaan että meditaatioon. Kannustavassa ryhmässä on usein helpompi esittää kysymyksiä, tarkastella omia haasteita ja tunnistaa niitä esteitä, jotka saattavat hidastaa etenemistä.

Tämä sessio luo tilaa hidastaa tahtia, pysähtyä ja kohdata oma sisäinen kokeminen tietoisemmin. Olipa tavoitteena hienosäätää omaa harjoitusta tai lähestyä sitä selkeämmällä otteella, työpajan rauhallinen ja keskittynyt tunnelma tukee oppimista sekä oivaltavaa ohjausta.

Huolellisesti tasapainotettu keskustelun ja harjoituksen kokonaisuus kutsuu syventämään itsetuntemusta, vahvistamaan läsnäoloa ja ymmärtämään paremmin mielen ja meditaation välistä yhteyttä.

Teachers

Daria (High On Yoga Kundalini Yoga School & Yoga Therapy)

Tietoa Dariasta Tervetuloa High On Yogaan, verkkoyhteisöön, joka tarjoaa kundaliinijoogan tunteja, joogaterapiaa, työpajoja, retriittejä sekä verkkojäsenyyden, johon sisältyy live-tunteja, muutosmatkaa tukevia ohjelmia ja jatkuvaa tukea. Kundaliinijooga on dynaaminen harjoitus, joka voi auttaa sinua kulkemaan kohti sisäistä voimaa, rauhaa ja myönteisyyttä yhdistämällä mielen, kehon ja hengen. Sen tarkoitus on herättää potentiaalisi ja tuoda elämääsi enemmän harmoniaa. Uskon, että kundaliinijoogan hyödyt ovat mahdollisia ihan jokaiselle...