Työpajaan osallistuminen tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden syventää omaa harjoitusta ja saada uusia näkökulmia sekä joogaan että meditaatioon. Kannustavassa ryhmässä on usein helpompi esittää kysymyksiä, tarkastella omia haasteita ja tunnistaa niitä esteitä, jotka saattavat hidastaa etenemistä.
Tämä sessio luo tilaa hidastaa tahtia, pysähtyä ja kohdata oma sisäinen kokeminen tietoisemmin. Olipa tavoitteena hienosäätää omaa harjoitusta tai lähestyä sitä selkeämmällä otteella, työpajan rauhallinen ja keskittynyt tunnelma tukee oppimista sekä oivaltavaa ohjausta.
Huolellisesti tasapainotettu keskustelun ja harjoituksen kokonaisuus kutsuu syventämään itsetuntemusta, vahvistamaan läsnäoloa ja ymmärtämään paremmin mielen ja meditaation välistä yhteyttä.
Tietoa Dariasta Tervetuloa High On Yogaan, verkkoyhteisöön, joka tarjoaa kundaliinijoogan tunteja, joogaterapiaa, työpajoja, retriittejä sekä verkkojäsenyyden, johon sisältyy live-tunteja, muutosmatkaa tukevia ohjelmia ja jatkuvaa tukea. Kundaliinijooga on dynaaminen harjoitus, joka voi auttaa sinua kulkemaan kohti sisäistä voimaa, rauhaa ja myönteisyyttä yhdistämällä mielen, kehon ja hengen. Sen tarkoitus on herättää potentiaalisi ja tuoda elämääsi enemmän harmoniaa. Uskon, että kundaliinijoogan hyödyt ovat mahdollisia ihan jokaiselle...
Lue lisää
Withington Methodist Church, 439 Wilmslow Rd, Withington, Manchester M20 4AN, UK
Suuri Manchester
Hinta
40,00 £
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä