RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaHyvinvointitapahtuma TulumissaHyvinvointitapahtuma IbizallaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Työpajat
  4. Koulutustyöpaja
  5. Portugali
  6. Porto

8 retriittiä kartalla

Koulutustyöpaja Portossa

8 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Koulutustyöpaja Portossa, 25 €–120 €, lokakuu 2026.

Tällä alueella

8 näytetty
Tee ja harjoitus: muotoile kokemuksesi

Tee ja harjoitus: muotoile kokemuksesi

Porto, Portugali

Tässä 2,5 tunnin syventävässä työpajassa pääset tutustumaan siihen, miten voit rakentaa oman yrttihaudukkeesi ja samalla muotoilla joogaharjoituksen, joka vastaa aidosti omia tarpeitasi. Ohjaajina toimivat cauri jaye ja Lynn Castilla, ja kokonaisuus yhdistää tietoisen teenvalmistuksen sekä harkitun liikkeen käytännöllisiksi työkaluiksi kokonaisvaltaiseen itsehoitoon. Osa 1: Yrttihaudukkeiden valmi...

Päivämäärät pyynnöstä40,00 €
Päiväspa: Detox ja jooga

Päiväspa: Detox ja jooga

Porto, Portugali

Päivä, joka on omistettu kehon ja mielen hyvinvoinnille, auttaa sinua uudistumaan kokonaisvaltaisesti ja tukee samalla tapoja, joiden avulla voit rakentaa terveellisempää arkea, lisätä elinvoimaa ja vahvistaa itsetuntoa. Tämä Day Spa tarjoaa lähestymistavan ja ajattelutavan, joiden avulla voit edetä kohti omia tavoitteitasi vähemmällä syyllisyydellä ja paremmilla tuloksilla. Vapauta omat supervoim...

Päivämäärät pyynnöstä120,00 €
Jooga & tietoisuustaito (työpajan kanssa)

Jooga & tietoisuustaito (työpajan kanssa)

Porto, Portugali

Tämä kokonaisuus on suunniteltu merkitykselliseksi tiimikokemukseksi, jossa juhlistetaan onnistumisia, vahvistetaan luottamusta ja vietetään aikaa yhdessä myönteisessä, energisessä ilmapiirissä. Samalla se tarjoaa tilaisuuden vaihtaa ajatuksia, inspiroitua uusista ideoista ja luoda yhteinen hetki, joka jää mieleen. Aamun tai iltapäivän ohjelmaksi sopiva paketti yhdistää hyvinvoinnin, luovuuden ja....

Päivämäärät pyynnöstä25,00 €
Kehollisen säätelyn sertifiointi: traumateaware hermoston koulutus (30 h)

Kehollisen säätelyn sertifiointi: traumateaware hermoston koulutus (30 h)

Porto, Portugali

Tämä 30 tunnin sertifiointi tarjoaa käytännönläheisen ja kokemuksellisen perehdytyksen traumateaware-hermostotyöskentelyyn sekä kehotietoiseen säätelyyn. Koulutus on suunnattu sinulle, joka haluat syventää ymmärrystäsi siitä, miten hermosto reagoi kuormitukseen, tukeen ja turvaan, ja miten tätä tietoa voi hyödyntää sekä työssä että omassa arjessa. Opetus pohjautuu tietoiseen, kehoon ankkuroituvaan...

24. lokakuuta 2026Pyydettäessä
Liikelaboratorio Marta Golaszin kanssa

Liikelaboratorio Marta Golaszin kanssa

Porto, Portugali

Marta Golaszin ohjaama Movement Lab on kehotietoinen harjoitus, jonka tavoitteena on syventää läsnäoloa, purkaa stressiä ja palauttaa huomio tähän hetkeen. Lempeässä ja turvallisessa ilmapiirissä osallistujat saavat mahdollisuuden hidastaa tahtia, kuunnella kehon tuntemuksia ja tutkia liikettä tietoisen huomion kautta. Harjoitus kutsuu palaamaan oman kehon äärelle ja tunnistamaan jännityksen sekä....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Tee se työpaja: tee

Tee se työpaja: tee

Porto, Portugali

Tässä käytännönläheisessä työpajassa sukellat teen sekoittamisen taiteeseen ja opit samalla, miten yrtit voivat vaikuttaa sekä kehoon että mieleen. Osallistujat pääsevät tutustumaan eri raaka-aineisiin, niiden ominaisuuksiin ja siihen, miten omista mieltymyksistä voi rakentaa tasapainoisia ja omannäköisiä teelaatuja. Lämmin ja innostava tunnelma kutsuu kokeilemaan rohkeasti, esittämään kysymyksiä....

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Avoimien ovien jooga

Avoimien ovien jooga

Porto, Portugali

Heldin lämmin ja kutsuva tunnelma avautuu tässä avoimien ovien päivässä, jossa pääset tutustumaan studion viikoittain tarjolla oleviin joogatunteihin rennosti ja maksutta. Tämä on mainio tilaisuus kokeilla eri joogatyylejä käytännössä ja löytää omaan kehoon ja mielialaan sopiva tapa harjoittaa. Olitpa vasta-alkaja tai jo pidempään joogannut, avoin tuntikokonaisuus tarjoaa helpon ja matalan kynnyks...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Hybridiharjoittelu (HET)

Hybridiharjoittelu (HET)

Porto, Portugali

Hybrid Exercise Training (HET) on dynaaminen liikuntatunti, jossa eri harjoittelumuodot yhdistyvät yhdeksi energiseksi kokonaisuudeksi. Monipuolinen sisältö tekee treenistä vaihtelevan ja innostavan, samalla kun se tukee lihaskuntoa, liikkuvuutta ja yleistä hyvinvointia. Tunti sopii sinulle, jos kaipaat vaihtelua harjoitteluusi tai haluat löytää uuden, monipuolisemman tavan liikkua. Selkeä mutta j...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Päivitetään tuloksia…