Kylmävesiterapia
Palmanova, Espanja
Kylmävesiterapia on kasvattanut suosiotaan, mutta itse veteen astumista tärkeämpää on usein se, miten siihen valmistaudutaan. Tässä kokemuksessa perehdytään kylmävesiterapian taustalla olevaan tutkimustietoon sekä sen mahdollisiin hyötyihin niin keholle kuin mielellekin. Osallistujat pääsevät myös ohjattuun hengitysharjoitukseen ja meditaatiomatkalle, jonka tavoitteena on rauhoittaa hermostoa, vah...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 