4 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Vinyasa-joogatunti Murwillumbahissa.
Tämä tunti tarjoaa kauniin tasapainon energian ja levon välillä, yhdistäen molempien maailmojen parhaat puolet yhdeksi tietoiseksi harjoitukseksi. Alkuosa kulkee lämpimän, virtaavan vinyasa-sarjan tah...
Pyydettäessä
Virtaava joogatunti kutsuu liikkumaan hengityksen tahdissa niin, että asanat limittyvät toisiinsa pehmeän mutta energisoivan rytmin avulla. Sarjaan sisältyvät myös alaspäin katsova koira ja ylöspäin k...
Astut dynaamiseen vinyasa-harjoitukseen, jossa rakennetaan voimaa, kestävyyttä ja itsevarmuutta askel kerrallaan. Tämä energinen tunti kutsuu tutkimaan käsitasapainoja, inversioita ja muita leikillisi...
Astut mukaan dynaamiseen joogatuntiin, jossa voima ja sulava liike yhdistyvät vinyasa-sarjoissa. Tunnilla tehdään muun muassa alaspäin katsovia koiria ja ylöspäin katsovia koiria, ja harjoitus on suun...
