3 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Hatha-joogatunti Murwillumbahissa.
Tämä tunti yhdistää rauhallisen liikkeen ja tietoiset siirtymät tavalla, joka tuntuu sekä sujuvalta että helposti lähestyttävältä. Jokainen harjoitus rakentuu hieman eri tavoin, joten kokonaisuus pysy...
Pyydettäessä
Hellä ja virtaava joogakerta johdattaa sinut pehmeästi asennosta toiseen rauhallisessa tahdissa. Tunnin aikana keho, mieli ja sisäinen tasapaino saavat tilaa asettua yhteen, ja tietoinen liike auttaa....
Perinteinen hot hatha -tunti pohjautuu klassiseen hot joogan sarjaan, jonka juuret ulottuvat vanhaan harjoitusperinteeseen. Harjoitus yhdistää 26 asentoa ja 2 hengitysharjoitusta, ja sen tavoitteena o...
