Dao-jooga (8 kerran kortti)
Vilnius, Liettua
8 kerran kortti tarjoaa mahdollisuuden syventyä Dao-joogan 1,5 tunnin harjoituksiin rauhallisesti ja vaiheittain. Tunnilla huomio ei kohdistu vain liikkeeseen, vaan myös sisäiseen keskittymiseen ja tietoiseen läsnäoloon. Harjoitus rakentuu tarkasta kehon linjauksesta, tietoisesta hengityksestä ja mindfulnessista, ja siksi jokainen kerta etenee tavallista verkkaisemmin, syvemmin ja tilavammin, jott...
139,00 €