Yinjooga
Zürich, Sveitsi
Tämä lempeä ryhmäliikunta tarjoaa keholle ja mielelle ansaitun hengähdyshetken. Hitaasti etenevä yinjooga perustuu pitkäkestoisiin asentoihin, jotka auttavat avaamaan kehoa syvemmin ja tukevat hermoston rauhoittumista kohti levollista olotilaa. Kun viivyt asennoissa rauhassa, kehon jännitys voi vähitellen hellittää ja tilaa syntyy rentoutumiselle, tietoiselle läsnäololle ja tasapainoisemmalle sisä...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 