Pilates - Perjantain ilo
Lontoo, Yhdistynyt kuningaskunta
Kaikki tasot ovat tervetulleita tähän piristävään perjantain harjoitukseen, joka auttaa liikkumaan tietoisemmin, vahvemmin ja kevyemmin. Pilates aktivoi syviä ryhti- ja tukilihaksia sekä yhdistää hengityksen hallittuihin raajojen liikkeisiin, luoden tasapainoisen harjoituksen koko keholle. Säännöllisesti harjoitettuna se voi myös lisätä liikkuvuutta ja tukea parempaa linjautumista arjen liikkeissä...
Päivämäärät pyynnöstä25,00 £
