Sarah Spence

Sarah Spence on E-RYT 500 -tasoinen Hot Vinyasa -joogaopettaja, jolla on sertifikaatit Restorative Yogasta, Yin Yogasta, meditaatiosta, LSD:stä, Hands On Assistsista, Hot Yogasta, YACEP-koulutuksesta Hot Asana Yoga Universityssa, Reiki Master -koulutuksesta, Tarot-opetuksesta, Buti MVMNT:stä ja somatic movementista. Hän on myös studion omistaja.

Sarah aloitti joogan vuonna 2012 ja tunsi pian vetoa kuuman salin energiaan. Kokemus innosti häntä opettamisen tielle, ja hän suoritti 200 tunnin koulutuksensa vuonna 2017 Virginia Gallagherin ja Angela Hsun ohjauksessa. Koulutuksen jälkeen hän jätti työnsä keskittyäkseen täysin joogaan, opetti kokopäiväisesti ja johti useita studioita ennen kuin osti Hot Asana Yoga of Coloradon vuonna 2022.

Hän kokee kiitollisuutta saadessaan ohjata muita asanan pariin ja haluaa jakaa saman vapauden, parantumisen ja itsetuntemuksen, jonka jooga toi hänen omaan elämäänsä. Studion ulkopuolella Sarah nauttii jujutsusta, lukemisesta sekä koirien kouluttamisesta ja ravitsemuksesta, ja hän opiskelee parhaillaan kohti Certified Professional Canine Nutritionist -pätevyyttä.