Musta vuoripäiväretriitti: jooga + ääniparannus

Vietä palauttava päivä vuoristossa Sarah Spencen, Julie Myersin ja Matthew Langfordin seurassa Guffey Cabinilla, joka sijaitsee lähellä Pikes National Forestia noin 1,5 tunnin ajomatkan päässä Colorado Springsistä. Raikas ilma, avara ympäristö ja Black Mountainin maisemat luovat rauhallisen kehyksen, jossa on helppo hidastaa tahtia, hengittää syvään ja antaa kehon sekä mielen levätä.

Päivän aikana luvassa on huolella koottu kokonaisuus, jossa liike, hiljaisuus ja yhteys vuorottelevat tasapainoisesti. Ohjelma sisältää:

• Kaksi tietoista joogatuntia, joista toinen on vinyasa-harjoitus ja toinen yin-harjoitus
• Käsintehtyjä aterioita ja välipaloja
• Äänimaljarentoutusta
• Upeat näkymät Black Mountainille
• Mahdollisuuden patikointiin
• Meditaatiota
• Yhteistä aikaa ryhmän kanssa

Retriitin hinta: 199 dollaria / henkilö

Huomioithan, että maksut ovat ei-palautettavia eikä niitä voi siirtää toiselle henkilölle. Jos et jostain syystä pääse osallistumaan, maksu menetetään kokonaisuudessaan.

Lisätiedot toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.