Lindsey Todd

Jooga on kulkenut mukanani yli 20 vuoden ajan, ja käänteentekeväksi se muuttui Uudessa-Seelannissa, missä löysin itseni eläväisestä joogayhteisöstä. Siellä koin პირველად ensimmäistä kertaa syvemmän yhteyden kehon ja mielen välillä, ja matolta poistuessani olo oli aina kevyempi, kuin kaikki turha olisi saanut väistyä. Tuosta kokemuksesta syntyi elämäni mittainen paluu omaan harjoitukseen sekä tie kohti itsekehitystä, joka vei lopulta myös opettamisen pariin.

Olen suorittanut koulutuksia British Wheel of Yogassa (BWY), BSY:ssä ja Yoga Alliancessa, ja suhtaudun joogaan edelleen uteliaasti. Minulle on tärkeää jatkaa oppimista ja syventää ymmärrystäni jatkuvasti.

Työskentelin vuosien ajan rekisteröitynä sairaanhoitajana Isossa-Britanniassa, ja tuo tausta on antanut minulle tarkkanäköisen tavan havainnoida kehoa. Tiedän, että jokainen ihminen on erilainen omine haasteineen ja tarpeineen, ja lähestyn harjoitusta lempeydellä ja avoimella sydämellä.

Ohjaan mielelläni monenlaisia tyylejä vahvasta vinyasasta rauhalliseen restoratiiviseen joogaan ja yin-tunteihin. Jokaiselle niistä on oma hetkensä. Tavoitteeni on auttaa sinua luomaan lisää tilaa sekä kehoon että mieleen ja tukea samalla syvempää henkilökohtaista harjoitusta.