Ilana Beigel
Kuvaus
Ilana Beigelistä
Ilana Beigel, MA, on 500 tunnin Kripalu-ayurveda- ja vinyasajoogan opettaja, opettajakouluttaja sekä life coach, joka tuo ikiaikaisen viisauden osaksi arkea selkeästi ja lempeästi. Psykologian taustansa ja lähes 30 vuoden kokemuksensa joogan, meditaation ja mindfulnessin parissa ansiosta hän välittää käytännöllisiä työkaluja, jotka tukevat keveyttä, sisäistä voimaa ja syvempää merkityksellisyyden tunnetta.
Hänen työtään on muovannut myös pitkä ura lääketieteellisenä puheterapeuttina, jossa hän ohjasi tuhansia potilaita muutosten ja trauman keskellä. Tämä on syventänyt hänen ymmärrystään selviytymisestä ja paranemisesta. Ilana on perehtynyt Bhagavad Gitaan, Yoga Sutrasiin, ayurvedaan ja dharmaan, ja hän harjoittaa myös reikiä. Hän on myös aloitteleva kirjailija ja kolmen nuoren aikuisen äiti, jonka maanläheinen ja myötätuntoinen läsnäolo välittyy vahvasti niin matolla kuin sen ulkopuolella.
