Tietoinen läsnäolo vapaaksi

Mindfulness Unleashed on tietoisen läsnäolon ja meditaation paikka Newtown Linfordissa, Sunnyside Housessa Groby Lanella Leicesterissä. Se tarjoaa rauhallisen ja kutsuvan ympäristön ihmisille, jotka haluavat tutustua mindfulnessiin käytännöllisesti ja kannustavassa ilmapiirissä.

Keskusta luotsaavat Suryacitta ja Gaynor, joiden opetusta vierailijat kuvaavat aidoksi, selkeäksi ja harkituksi. Tarjonta kattaa kurssit, seminaarit, retriitit, avoimet tapaamiset, henkilökohtaisen ohjauksen sekä verkkoarkiston, joten paikka sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmille meditoijille. Lähestymistapa on yksinkertainen ja helposti lähestyttävä, mutta tarjoaa samalla syvyyttä niille, jotka haluavat syventää harjoitustaan.

Vierailijat voivat asioida arkena maanantaista perjantaihin, lauantaisin aukioloajat ovat lyhyemmät ja sunnuntaisin paikka on suljettu. Paikan päällä järjestettävien tapaamisten ja verkkosisältöjen yhdistelmä tekee mindfulnessin pariin hakeutumisesta joustavaa – olitpa vasta alussa tai jatkamassa jo vakiintunutta harjoitustasi.