Mama Shanti – joogaretriitti

Rauhallisessa Teresópoliksessa, Colonia Alpina -alueella Estr. Santa Rita -varrella sijaitseva retriitti tarjoaa luonnon keskellä tilan hengähtää ja hidastaa tahtia. Ympäristö kutsuu irrottautumaan arjesta, lepäämään ja palaamaan lempeästi oman hyvinvoinnin äärelle.

Paikan ilmapiiri on lämmin ja lähes perheenkaltainen, ja sen toiminta pohjautuu harkittuun, kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan joogaan ja hyvinvointiin. Ohjelmaan kuuluu monipuolisia ja maanläheisiä joogaharjoituksia, meditaatiota sekä hengitysharjoituksia, jotka tukevat sekä kehoa että mieltä. Vastaanotto on kuvattu ystävälliseksi ja huomaavaiseksi, mikä tekee ympäristöstä turvallisen ja rennon eri tasoisille osallistujille.

Vieraita odottaa myös hyvää ruokaa, seesteinen rytmi ja mahdollisuus nauttia laajasta pihapiiristä sekä sen luonnollisesta ympäristöstä. Retriitti on avoinna vuorokauden ympäri, seitsemänä päivänä viikossa, joten aikaa jää myös ulkoiluun, rentoutumiseen ja muihin joogaharjoitusten ohella tarjoutuviin hetkiin.