Tietämättömyyden viisaus: läsnäolon, resilienssin ja ihmetyksen vaaliminen epävarmassa maailmassa
Kuvaus
“Ainoa tapa ymmärtää muutosta on sukeltaa siihen, liikkua sen mukana ja liittyä tanssiin.”
—Alan Watts
Tänä kiitospäivän viikkona sinut kutsutaan elävään tutkimusmatkaan sen äärelle, mitä merkitsee olla täysin ja aidosti ihminen maailmassa, joka pysyy syvästi arvoituksellisena. Pohdinnan ja yhdessäolon sävyttämässä ajassa astumme tutun tuolle puolen ja suoraan kokemukseen, kohdaten elämän sellaisena kuin se juuri nyt avautuu.
Näinä muuttuvina aikoina meille muistutetaan, että se, mikä ennen tuntui vakaalta ja varmalta, on jatkuvassa liikkeessä. Kun maa tuntuu siirtyvän jalkojen alla, epävarmuus voi luonnollisesti nousta pintaan ja viedä meidät joskus lähelle sitä rajaa, mihin koemme olevamme valmiita. Silti juuri tässä liikkeessä piilee kutsu: kääntyä kokemuksen puoleen sen sijaan, että vetäytyisimme siitä, ja löytää sisäsyntyinen resilienssi — kehollinen kyky kohdata tuntematon läsnäololla ja avoimuudella.
Tämä työpaja tarjoaa lempeän, kokemuksellisen tutkimisen tavan siihen, miten uteliaisuus, rohkeus ja myötätunto voivat tukea meitä elämän avautuvan mysteerin äärellä. Mysteeri liikkuu molempiin suuntiin: se vetää meitä kohti ihmetystä, hämmästystä ja taianomaisuutta, mutta avaa samalla yhteyden tuntemattoman levottomiin reunoihin, joissa pelko ja epävarmuus elävät. Aloitamme yhdessä juuri siitä, missä olemme, ja opettelemme ottamaan vastaan “sen mikä on” syvenevän hetki hetkeltä -tietoisuuden kautta. Kun pysymme läsnä tietämättömyyden epämukavuudessa, siitä voi tulla intiimi elinvoiman lähde, joka herättää kehon, sydämen ja mielen älyn.
Viisautta, mietiskelyä sekä somaattista ja neuropsykologista ymmärrystä hyödyntäen tutkimme:
- Kuinka elää täysipainoisemmin mysteerin läsnä ollessa.
- Kehollista tunne- ja somaattista älykkyyttä.
- Käytännöllisiä työkaluja hermoston säätelyyn, resilienssiin ja reagoivaan läsnäoloon.
- Liike-, maadoittumis- ja keskittymisharjoituksia, jotka tukevat tuntemattoman äärellä olemista.
- Syvenevää yhteyttä itseen, muihin ja enemmän-kuin-inhimilliseen maailmaan.
Elämän suuren mysteerin kohtaaminen kutsuu meitä pehmentämään tarvetta varmuuteen ja tekemään tilaa odottamattomalle. Avoimella sydämellä, keholla ja mielellä alamme aistia syvempiä yhteyden rytmejä ja annamme elämän liikkua kauttamme, kun navigoimme alati muuttuvassa maailmassa.
Tule mukaan tähän maanläheiseen ja tilaan hengittävään tutkimusmatkaan, jossa opimme lempeästi ja rohkeasti liittymään tanssiin — ja sanomaan elämälle “kyllä”.
Suositeltu lukeminen: The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety by Alan Watts
[Lisätietoa](/learn/continuing-education) vaatimuksista, joiden avulla voit saada täydennyskoulutuksen opintopisteitä.
Majoitusvaihtoehdot
Kerrossänky
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Vakiojaettu
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Vakiokuningatar
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Kaksi tavallista vuodetta
Big Surin viehättävä, motel-henkinen tunnelma luo rennon taustan levolliselle majoittumiselle. Standard Two Beds -huone tarjoaa käytännöllisen ja mutkattoman ympäristön, jossa on helppo asettua aloilleen ja nauttia yhteisestä matkasta. Kahden parivuoteen ja oman kylpyhuoneen ansiosta huone sopii hyvin ystäville, pariskunnille tai perheenjäsenille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä, mutta arvostavat samalla omaa rauhaa ja tilaa palautua.
Huoneen selkeä ja kutsuva ilme auttaa hidastamaan tahtia päivän seikkailujen, yhdessäolon tai rauhallisen hengähdystauon jälkeen. Olipa kyseessä hiljainen irtiotto arjesta tai yhteinen reissu, tämä huone tarjoaa sopivasti mukavuutta ja yksityisyyttä levolliseen yöpymiseen.
Opettajat
Steven Harper on eräopas, kirjailija sekä henkilökohtainen ja organisaatioiden fasilitaattori, joka on asunut pitkään Big Surissa. Hänen työssään kohtaavat luonto, psykologia ja kontemplatiivinen harjoitus tavalla, joka tekee opetuksesta sekä maanläheistä että syvästi oivaltavaa. Meditaatiota hän on opiskellut vuodesta 1972 lähtien, ja vuosikymmenten kokemus näkyy hänen tavassaan ohjata harjoituksia rauhallisesti ja selkeästi. Stevenin lähestymistapaa ovat muovanneet myös pitkät opinnot ja fasilitointityö Gestalt...
Lue lisää
Sadia Bruce on luova opettaja Esalenissa, ja hänen ohjauksessaan jooga, hengitysharjoitukset, somaattinen työskentely sekä esi-isien viisaus kietoutuvat toisiinsa tavalla, joka avaa tilaa muutokselle. Hänen lähestymistapansa kutsuu kehotietoiseen tutkimiseen, leikkisään kokeiluun ja syvempään yhteyteen niin omaan itseesi, muihin ihmisiin kuin myös näkymättömään. Hengitykseen perustuvan liikkeen osaamisensa sekä syvän ihmisyyden kunnioituksensa ja energisten lahjojensa ansiosta Sadia auttaa osallistujia löytämään oman kehollisuutensa sähköistävän läsnäolon....
Lue lisää
Jo lähes kymmenen vuoden ajan Megan on ohjannut joogatunteja, joissa somaattinen lähestymistapa auttaa syventämään yhteyttä kehotietoisuuden, hengityksen ja liikkeen välillä. Hänen tunneillaan meditaatio ja liike limittyvät luontevasti toisiinsa, jotta harjoitus tuntuu sekä maadoittavalta että voimaannuttavalta. Tavoitteena on luoda tila aidolle keholliselle läsnäololle ja tietoiselle hetkessä olemiselle. Meganin opetustyyli rakentuu tuen, yhteyden ja lempeyden varaan. Hän kutsuu osallistujia tutkimaan harjoituksia, jotka vahvistavat...
Lue lisää
Jovinna Chan on E-RYT 500- ja YACEP-tason joogaopettaja, henkilökohtaisen transformaation fasilitaattori, joogaopettajien kouluttaja, tietoisen tanssin ohjaaja ja esiintyvä taiteilija. Hänen työssään liike, hengellinen tutkiskelu, luonto ja äänimaljatyöskentely tai muu äänipohjainen parantava työ kietoutuvat yhteen kokonaisuudeksi, joka vie osallistujat syvälle kokemukselliseen työskentelyyn. Hän ohjaa muutosprosesseja eri puolilla maailmaa ja luo tiloja, joissa voi tutkia kehollista harjoitusta, sisäistä pohdintaa ja luovaa ilmaisua...
Lue lisää
Esalenissa Cara Chandler löysi kutsumuksensa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa työskentelyyn. Hänen taustansa viihdealalla sekä koulutus ja kokemus joogan, meditaation ja psykologian parissa ovat muovanneet lähestymistapaa, joka tukee itseilmaisua, itsetuntemusta ja syvempää kehon ja mielen yhteyttä. Caran ohjaamissa hetkissä osallistujia kannustetaan hidastamaan tahtia, kuuntelemaan itseään ja tutkimaan, mitä merkitsee tuntea olonsa aidosti kotoisaksi omassa kehossa ja mielessä. Lämmin ja maanläheinen läsnäolo luo turvallisen...
Lue lisää
Micha työskentelee luonnon kunnioituksesta käsin ja tuo opetukseensa värähtelyyn perustuvaa rituaalityöskentelyä sekä kehollista yrttitietoutta. Hänen lähestymistapansa avaa lempeän tavan syventää yhteyttä elävään ekosysteemiin ympärillämme. Työtä ovat muovanneet henkilökohtaiset mentorisuhteet shamanististen Lahu-parantajanaisten kanssa Thaimaassa sekä hengellisten kätilöiden kanssa Balilla, ja niissä yhdistyvät esi-isiltä periytyvä viisaus ja nykypäivän hoitavat käytännöt. Esalenissa Micha ohjaa parhaillaan Herbal Clearing Ritual -kokemusta, jossa energiahoito rakentuu äänen, kosketuksen,...
Lue lisää
Harkitseva ja utelias työote, jota vahva akateeminen tausta tukee, tuo syvyyttä ja läsnäoloa kaikkeen, mitä Sam Stern vetää. Voices of Esalen -podcastin juontajana hän ohjaa perusteellista haastattelusarjaa, jonka ytimessä on inhimillinen potentiaali ja joka on kerännyt jo yli 1 miljoonaa latausta. Hänen työnsä heijastaa sitoutumista merkitykselliseen vuoropuheluun, tutkimiseen ja niihin ideoihin, jotka auttavat ihmisiä kasvamaan ja laajentamaan näkökulmaansa. Sam on valmistunut...
Lue lisääPaikka
Paikan kartta
Kategoriat
Yhteystiedot
ma 23.11. – pe 27.11.