Syvenny siihen, miten voit ohjata restoratiivista joogaa Kripalussa kattavan ammatillisen koulutuksen kautta, joka vahvistaa sekä opetusosaamista että omaa ymmärrystäsi.
Restoratiivinen jooga tarjoaa voimakasta tukea stressin ja ahdistuksen synnyttämälle fyysiselle, henkiselle ja emotionaaliselle kuormitukselle.
Tässä syvällisessä ohjelmassa saat tiedot, työkalut ja käytännön kokemuksen, joiden avulla voit johdattaa opiskelijoita restoratiivisen joogan kokonaisvaltaiseen, eheyttävään prosessiin. Sisältöön kuuluu muun muassa:
Esivaatimukset
Osallistujalla tulee olla jokin seuraavista:
HUOM: 200 tunnin Yoga Alliance -todistus on esitettävä ennen aloituspäivää. Jos todistusta ei toimiteta, opiskelijan ilmoittautuminen perutaan, vähennettynä 50 dollarin käsittelymaksulla.
Aikataulu
AVAJAINEN PÄIVÄ
PÄIVITTÄIN
PÄÄTTYMISPÄIVÄ
Huomioithan, että huoneet ovat valmiina klo 16.00 mennessä. Laukut voi säilyttää matkatavarahuoneessa siihen asti, kunnes huone on käytettävissä. Lähtöpäivänä uloskirjautuminen on klo 10.00, ja voit viipyä kampuksella sekä osallistua työpajoihin klo 14.00 asti. Todelliset ajat ja aikataulut voivat vaihdella; tarkista yksityiskohdat ja huoneiden sijainnit vierastauluilta tai ilmoittautumisen yhteydessä annetusta aikataulusta.
Ohjaajat
Hinta
Alkaen 625 $ / henkilö, majoitus lisämaksusta
Ekologisessa sivurakennuksessa sijaitseva rauhallinen ja pelkistetty huone tarjoaa miellyttävän majoituksen uudemmassa rakennuksessa, joka on yhteydessä päärakennukseen. Se sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat omaa rauhaa, helppoutta ja levollista tunnelmaa oleskelunsa aikana.
Huoneeseen voi valita joko queen-vuoteen tai yhden vuoteen, joten se toimii erinomaisesti niin yksin matkustavalle kuin ystävän kanssa jaettuna. Selkeä ja toimiva sisustus luo rennon ympäristön, jossa on kaikki tarpeellinen huolettomaan majoittumiseen.
Hintaan sisältyy:
Käytännöllinen ja seesteinen vaihtoehto yhdistää mukavuuden ja yksityisyyden harmoniseen ympäristöön.
Viihtyisä oma huone tarjoaa rauhallisen ja käytännöllisen majoitusvaihtoehdon, jossa saat nauttia yksityisyydestäsi samalla kun yhteiset palvelut ovat helposti käytettävissä. Shadowbrookissa sijaitseva huone on suunniteltu levolliseen oleskeluun, ja sen tunnelma sopii erinomaisesti vieraille, jotka arvostavat selkeyttä, helppoutta ja omaa tilaa.
Kylpyhuone sijaitsee käytävällä ja on jaettu lähihuoneiden kanssa. Tämä järjestely tekee arjesta sujuvaa ja pitää tärkeät mukavuudet lähellä, vaikka itse nukkumatila säilyykin rauhallisena ja henkilökohtaisena. Ratkaisu yhdistää toimivuuden ja yksityisyyden luontevalla tavalla.
Olitpa saapumassa retriittiin, hyvinvointijaksolle tai etsimässä muuten vain hiljaista paikkaa rentoutumiseen, tämä huone tarjoaa rauhallisen tukikohdan. Se on mutkaton valinta, jossa yksityinen lepo ja jaetun tilan käytännöllisyys kohtaavat tasapainoisesti.
Yksinkertainen ja edullinen majoitusvaihtoehto sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat käytännöllisyyttä, mukavuutta ja yhteisöllistä tunnelmaa. Tässä suuremmassa jaetussa huoneessa on useita vuoteita sekä saman sukupuolen mukainen majoitusjärjestely, joten tila tuntuu rennolta ja selkeältä lepohetkiä varten. Saatavilla on myös sukupuolen moninaisuuden huomioivia majoitusvaihtoehtoja, mikä tekee ympäristöstä tervetulleen monenlaisille osallistujille.
Shadowbrookissa sijaitseva makuusalimainen huone on erinomainen valinta retriittivieraille, jotka etsivät edullista yöpymistä ilman että yhteisöllinen ilmapiiri kärsii. Käytävän varrella sijaitsevat jaetut kylpytilat tekevät kokonaisuudesta vaivattoman ja käytännöllisen. Tämä vaihtoehto sopii sinulle, jos viihdyt jaetussa tilassa ja nautit yhdessäolon hengestä osana vierailuasi.
Tietoa Jess FreystaJess Frey on 1000 tunnin Kripalu-joogaopettaja, life coach ja taiteilija, joka on ollut mukana Kripalussa yli vuosikymmenen ajan. Vuosien varrella hän on toiminut monissa tehtävissä, muun muassa R&R:n sekä Kripalu Schoolsin pääopettajana. Nykyisin Jess ohjaa jooga-, meditaatio-, ääni-, hengitys- ja hiljaisuuden retriittejä sekä kehittää sisältöä Kripalun kokemuksellisiin ohjelmiin ja työpajoihin.Filosofia ja lähestymistapaHenkilökohtainen ja ammatillinen kasvu ovat hänelle tärkeitä,...
Read moreSudha Carolyn Lundeen
Tietoa Pilin AnicestaPilin Anice, E-RYT 500 ja Kripalu-koulutuksen johtava opettaja, on inspiroiva ohjaaja, joka yhdistää ayurvedan, meditaation, joogan, rituaalit, itsehoidon, ravitsemuksen, tanssin ja rumpujen soiton polkuina yhteyteen, eheytymiseen ja aidompaan elämään. Yli kymmenen vuoden ajan hän on tukenut opiskelijoita palaamaan oman kehon viisauden äärelle ja löytämään ilon, joka asuu heidän olemuksensa ytimessä. Yhteisöllisyyteen syvästi sitoutuneena Pilin luo ja vaalii Kripalussa...
Read more