Jess Frey
Kuvaus
Tietoa Jess Freysta
Jess Frey on 1000 tunnin Kripalu-joogaopettaja, life coach ja taiteilija, joka on ollut mukana Kripalussa yli vuosikymmenen ajan. Vuosien varrella hän on toiminut monissa tehtävissä, muun muassa R&R:n sekä Kripalu Schoolsin pääopettajana. Nykyisin Jess ohjaa jooga-, meditaatio-, ääni-, hengitys- ja hiljaisuuden retriittejä sekä kehittää sisältöä Kripalun kokemuksellisiin ohjelmiin ja työpajoihin.
Filosofia ja lähestymistapa
Henkilökohtainen ja ammatillinen kasvu ovat hänelle tärkeitä, ja lisäksi hän mentoroi organisaation opettajakuntaa. Jessin työssä korostuvat myötätuntoinen tutkiminen, itsetuntemus ja joogan eläminen arjessa. Hän vaalii yhteyttä, uteliaisuutta ja syvempää tietoisuutta sekä uskoo, että yhteisö avaa tien oppimiselle, parantumiselle ja yksilölliselle sekä yhteisölliselle muutokselle. Yhdessä löydämme suunnan.
Erityisosaaminen
Hänen osaamiseensa kuuluvat posttraumaattinen kasvu, riippuvuudesta toipuminen, kehollinen läsnäolo, luovuus sekä oman totuuden mukaisten elämäntapojen löytäminen. Yli 20 vuoden henkilökohtaisen harjoituksen, ammatillisen kehittymisen ja johtamiskokemuksen ansiosta Jess tunnetaan aitoudestaan, sydämestään, motivaatiostaan ja syvyydestään.
