Meditatiivinen rumpuilta

Tervetuloa illan mittaiseen kokemukseen, joka kutsuu hidastamaan, kuuntelemaan sisäänpäin ja virittäytymään arjen melun alla soivaan hiljaiseen sykkeeseen. Meditatiivisen rummun avulla tämä kokoontuminen tarjoaa lempeän tilan rauhoittua, syventää tietoista läsnäoloa ja kokea levollista läsnäolon tunnetta. Se on mahdollisuus irrottautua kiireestä ja laskeutua maanläheisempään, pohdiskelevaan olotilaan.

Osallistujia odottaa rauhoittava ilmapiiri, joka tukee rentoutumista, mindfulnessia ja sisäistä tasapainoa. Rummun rytmi kutsuu kuuntelemaan hienovaraisia tuntemuksia, vapauttamaan jännitystä ja tutkimaan niitä hiljaisia rytmejä, jotka liikkuvat meissä kaikissa. Olitpa uusi tämänkaltaisessa harjoituksessa tai jo tutustunut meditatiivisiin kokemuksiin, ilta on suunniteltu lämpimäksi, palauttavaksi ja helposti lähestyttäväksi.

Tule avoimin mielin ja anna session johdattaa sinut syvempään yhteyteen sekä itseesi että ryhmän yhteiseen energiaan.