Maa kannattelee meitä, hengittää kanssamme ja liikkuu kauttamme.
Ihmiset ovat kautta aikojen eläneet tiiviissä suhteessa maahan: liikkeemme on muotoutunut maaston mukaan, hermostomme on virittynyt vuodenaikojen ja vuorovesien rytmeihin, ja käsityksemme itsestä on aina ollut sidoksissa enemmän-kuin-inhimilliseen maailmaan. Nykypäivän kiireisessä ja sirpaleisessa kulttuurissa on helppo ajatella kehoa erillisenä, eheytymistä pelkästään henkilökohtaisena prosessina ja luontoa jotakin itseemme nähden ulkopuolisena. Tämä retriitti kutsuu palaamaan vanhempaan ymmärrykseen: kehoon syvästi asettuminen merkitsee samalla paluuta elävään Maahan.
Esalenin gestalt-perinteeseen ja kehittyvään eco-somatiikan kenttään pohjautuva neljän päivän rinkkavaellus vie Big Surin villiin kauneuteen Esselen-heimon alueelle. Matka avaa syvällisen tutkimusretken kuulumisesta, tietoisuudesta ja yhteenkietoutuneisuudesta, ja jatkuu viikonlopun mittaisella retriitillä ja integroinnilla Esalen Institutessa.
Upean erämaan halki kulkiessamme harjoitamme somaattisia lähestymistapoja, jotka vahvistavat koettua yhteyttämme luontoon. Hitaus ja avaruus ovat keskiössä, kun kuuntelemme painovoimaa, hengitystä ja paikan aistillista elävyyttä. Hiljainen vaellus, intuitiivinen liike, meditaatio ja maahan ankkuroituvat rituaalit pehmentävät kuviteltua rajaa minuuden ja maiseman välillä. Yhteisöllisessä ympäristössä kehollisuus muuttuu jaetuksi kokemukseksi, joka vie itsehoidon yli kohti parantumista relationaalisena ja ekologisena kokemuksena.
Retriitin aikana astumme toisenlaiseen rytmiin – sellaiseen, jota ohjaa elävä maailma ympärillämme ja sisällämme. Kun kuuntelemme koko kehollamme, alamme tunnistaa kaikkien asioiden läpi kulkevan vastavuoroisuuden. Lopulta esiin nousee enemmän kuin yhteys: se on muistamista, paluuta suhteeseen, joka on yhtä ikiaikainen kuin todellinen kehomme – Maa.
Tärkeää huomioitavaa:
Kokonaisuus kestää kuusi päivää, tiistaista 13. lokakuuta sunnuntaihin 18. lokakuuta 2026.
Kyseessä on Wildtenderin kanssa toteutettava kumppanuusohjelma. Big Surissa toimiva Wildtender tarkastelee erämaan ja viisausperinteiden kehollista leikkauspintaa. Ennen ilmoittautumista Esalenin kautta sinun tulee rekisteröityä ja maksaa erämaaosuuden osallistumismaksu Wildtenderin kautta. Lisätiedot ja ilmoittautuminen löytyvät Wildtenderin Earth-Body-ohjelmasivulta.
Rinkkavaelluskokemus ei ole osallistumisen edellytys. Erätaitoja opetetaan ennen ohjelmaa ja sen aikana, ja osallistujat saavat tukea valmistautumiseen. Tarkempi vaellusreitti ja rinkkavaelluksen soveltuvuusvaatimukset löytyvät Wildtenderin ohjelmasivulta.
Työpajan aikataulu
Perjantai
17.00–17.45 *How to Drop into Esalen*
18.00–20.00 (Juhlaillallinen Esalenin lodgen ulkopuolella)
Lauantai
10.00–12.00
16.00–18.00 (Valinnainen)
Sunnuntai
10.00–12.00
Summer Groovers -osallistujat kokevat Esalenin Self Guided Explorations -työpajojen kaltaisessa muodossa. Jokainen Summer Groove -viikko tai -viikonloppu alkaa ja päättyy piiriin, ja sen aikana on tarjolla juhlavia, nostalgisia aktiviteetteja, jotka tuovat mieleen menneiden aikojen tunnelman.
Lisää aktiviteetteja löytyy avoimesta luokka-aikataulusta.
Katso yleiset aikataulutiedot, mukaan lukien saapuminen, lähtö ja ateria-ajat.
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Wildtenderin perustajajäsenenä Noël Vietor tuo opetukseensa maanläheisen ja sydämellisen näkökulman, joka tukee syvempää yhteyttä luontoon, itseen ja muihin ihmisiin. Hänen työssään korostuu aito arvostus luonnon maailmaa kohtaan sekä sen kyky vahvistaa läsnäoloa, oivallusta ja yhteyttä. Noëlin polkua ovat muovanneet käytännöt, jotka auttavat hidastamaan tahtia ja kohtaamaan ympäristön tarkemmin. Tällaisia ovat esimerkiksi tietoinen vaellus, luonnon piirtäminen ja villiyrttien keruu. Näissä kokemuksissa korostuvat...
Lue lisää
Ariel Johnson (she/her) on kehotietoisuuden ohjaaja ja sertifioitu psykedeelisen integraation valmentaja, joka lähestyy somaattista työskentelyä trauma- ja turvallisuuslähtöisesti. Hänen taustansa baletissa ja nykytanssissa, joogassa (E-RYT 500) sekä Gyrotonic Level 1 -harjoittelussa näkyy tavassa, jolla hän rakentaa vakaan ja lempeän tilan syvemmälle itsetuntemukselle, luottamukselle ja keholliselle läsnäololle. Hänen ohjauksessaan osallistujat voivat pysähtyä tutkimaan suhdettaan itseensä, yhteisöön ja maa-kehoon. Tietoisen liikkeen ja integroivien...
Lue lisää
Sadia Bruce on luova opettaja Esalenissa, ja hänen ohjauksessaan jooga, hengitysharjoitukset, somaattinen työskentely sekä esi-isien viisaus kietoutuvat toisiinsa tavalla, joka avaa tilaa muutokselle. Hänen lähestymistapansa kutsuu kehotietoiseen tutkimiseen, leikkisään kokeiluun ja syvempään yhteyteen niin omaan itseesi, muihin ihmisiin kuin myös näkymättömään. Hengitykseen perustuvan liikkeen osaamisensa sekä syvän ihmisyyden kunnioituksensa ja energisten lahjojensa ansiosta Sadia auttaa osallistujia löytämään oman kehollisuutensa sähköistävän läsnäolon....
Lue lisää
Jo lähes kymmenen vuoden ajan Megan on ohjannut joogatunteja, joissa somaattinen lähestymistapa auttaa syventämään yhteyttä kehotietoisuuden, hengityksen ja liikkeen välillä. Hänen tunneillaan meditaatio ja liike limittyvät luontevasti toisiinsa, jotta harjoitus tuntuu sekä maadoittavalta että voimaannuttavalta. Tavoitteena on luoda tila aidolle keholliselle läsnäololle ja tietoiselle hetkessä olemiselle. Meganin opetustyyli rakentuu tuen, yhteyden ja lempeyden varaan. Hän kutsuu osallistujia tutkimaan harjoituksia, jotka vahvistavat...
Lue lisää
Jovinna Chan on E-RYT 500- ja YACEP-tason joogaopettaja, henkilökohtaisen transformaation fasilitaattori, joogaopettajien kouluttaja, tietoisen tanssin ohjaaja ja esiintyvä taiteilija. Hänen työssään liike, hengellinen tutkiskelu, luonto ja äänimaljatyöskentely tai muu äänipohjainen parantava työ kietoutuvat yhteen kokonaisuudeksi, joka vie osallistujat syvälle kokemukselliseen työskentelyyn. Hän ohjaa muutosprosesseja eri puolilla maailmaa ja luo tiloja, joissa voi tutkia kehollista harjoitusta, sisäistä pohdintaa ja luovaa ilmaisua...
Lue lisää
Esalenissa Cara Chandler löysi kutsumuksensa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa työskentelyyn. Hänen taustansa viihdealalla sekä koulutus ja kokemus joogan, meditaation ja psykologian parissa ovat muovanneet lähestymistapaa, joka tukee itseilmaisua, itsetuntemusta ja syvempää kehon ja mielen yhteyttä. Caran ohjaamissa hetkissä osallistujia kannustetaan hidastamaan tahtia, kuuntelemaan itseään ja tutkimaan, mitä merkitsee tuntea olonsa aidosti kotoisaksi omassa kehossa ja mielessä. Lämmin ja maanläheinen läsnäolo luo turvallisen...
Lue lisää
Micha työskentelee luonnon kunnioituksesta käsin ja tuo opetukseensa värähtelyyn perustuvaa rituaalityöskentelyä sekä kehollista yrttitietoutta. Hänen lähestymistapansa avaa lempeän tavan syventää yhteyttä elävään ekosysteemiin ympärillämme. Työtä ovat muovanneet henkilökohtaiset mentorisuhteet shamanististen Lahu-parantajanaisten kanssa Thaimaassa sekä hengellisten kätilöiden kanssa Balilla, ja niissä yhdistyvät esi-isiltä periytyvä viisaus ja nykypäivän hoitavat käytännöt. Esalenissa Micha ohjaa parhaillaan Herbal Clearing Ritual -kokemusta, jossa energiahoito rakentuu äänen, kosketuksen,...
Lue lisää
Harkitseva ja utelias työote, jota vahva akateeminen tausta tukee, tuo syvyyttä ja läsnäoloa kaikkeen, mitä Sam Stern vetää. Voices of Esalen -podcastin juontajana hän ohjaa perusteellista haastattelusarjaa, jonka ytimessä on inhimillinen potentiaali ja joka on kerännyt jo yli 1 miljoonaa latausta. Hänen työnsä heijastaa sitoutumista merkitykselliseen vuoropuheluun, tutkimiseen ja niihin ideoihin, jotka auttavat ihmisiä kasvamaan ja laajentamaan näkökulmaansa. Sam on valmistunut...
Lue lisää