Mikä myönteinen muutos tekisi juuri nyt suurimman eron elämässäsi?
Tämä syvällinen työpaja kutsuu sinut tutkimaan sitä poikkeuksellista potentiaalia, joka on jo kietoutunut osaksi olemustasi. Integral Transformative Practice® (ITP) -menetelmän ytimessä avautuu elävä kehys kasvulle, hyvinvoinnille ja kehitykselle – sellainen, joka tunnistaa kehon, mielen, sydämen ja sielun välisen syvän yhteyden. Esalen-instituutin visionäärien Michael Murphyn ja George Leonardin kehittämä harjoitus tukee merkityksellistä muutosta sekä omassa elämässä että laajemmassa maailmassa.
Elämykselliseksi kokonaisuudeksi suunniteltu työpaja yhdistää liikettä, kirjoittamista ja jakamisen piirejä, jotta voit kuunnella tarkemmin koko itsesi viisautta. Kun huomaat, kuka olet, mihin olet muuttumassa ja mitä on luonnostaan seuraavaksi avautumassa, keho toimii oppaana oppimiselle. Ohjelmaan sisältyy myös yksilö-, pari- ja ryhmämuotoisia energiaa ja tietoisuutta kehittäviä harjoituksia, jotka ITP:n toinen perustaja ja mestari aikidomestari George Leonard on luonut, sekä virkistävä päivittäinen harjoitus, jonka tarkoitus on palauttaa tasapaino, lisätä energiaa ja syventää rentoutumista. Tämä on työkalu, jonka voi viedä mukanaan arkeen.
Sinut kutsutaan:
Integraalista mallia käytetään porttina synnynnäiseen eheyteen, ja työpajassa tutustutaan myös siihen maailmankuvaan, joka muovasi Esalen-instituuttia ja josta tämä muutosvoimainen harjoitus sai alkunsa. Tämä kehityksellinen lähestymistapa tarjoaa väylän kohti omaa kokonaisuutta ja poikkeuksellisen potentiaalin esiin nousemista.
Suositeltua luettavaa: The Life We Are Given, Michael Murphy & George Leonard; sekä Living an Extraordinary Life: The Magic of Integral Transformative Practice, Christina Grote & Pam Kramer
“Practice is a seedbed of miracles.”
— Esalen Institute Co-Founder Michael Murphy
Pamela Kramer on ITP Internationalin puheenjohtaja. Kyseessä on voittoa tavoittelematon organisaatio, joka vaalii Integral Transformative Practicea sekä sen perustajien, George Leonardin ja Michael Murphyn, työtä. Hän on ITP Mastery -opettaja ja ohjaa työpajoja Yhdysvalloissa ja kansainvälisesti.
Max Gaenslen tuo työhönsä intohimon ihmisen potentiaaliin integral-harjoittajana ja Integral Transformative Practice (ITP) -kouluttajana, Hoffman Process -sertifioituna opettajana ja coachina sekä Esalenin Theory and Research Centerin koordinaattorina.
Työpajan aikataulu
Majoitus ja osallistumismaksu
Ilmoittautuminen ja maksaminen hoidetaan kahdessa erillisessä vaiheessa. Ensin ilmoittaudut ja maksat osallistumismaksun suoraan Esalenille. Sen jälkeen voit varata majoituksen tältä sivulta syöttämällä varauksen viimeistelyä varten tarvittavan salasanan. Majoitushinta sisältää yöpymisen, ateriat, avoimet tunnit sekä kylpyläalueiden ja muiden tilojen käytön.
Taloudellista tukea on saatavilla sitä tarvitseville.
Päivitys COVID-ohjeistukseen
30.6.2023 alkaen negatiivista COVID-testiä ei enää vaadita sisäänkirjautumisen yhteydessä. Tutustu voimassa oleviin turvallisuusohjeisiin ennen varausta saadaksesi täydelliset tiedot.
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Big Surin viehättävä, motel-henkinen tunnelma luo rennon taustan levolliselle majoittumiselle. Standard Two Beds -huone tarjoaa käytännöllisen ja mutkattoman ympäristön, jossa on helppo asettua aloilleen ja nauttia yhteisestä matkasta. Kahden parivuoteen ja oman kylpyhuoneen ansiosta huone sopii hyvin ystäville, pariskunnille tai perheenjäsenille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä, mutta arvostavat samalla omaa rauhaa ja tilaa palautua.
Huoneen selkeä ja kutsuva ilme auttaa hidastamaan tahtia päivän seikkailujen, yhdessäolon tai rauhallisen hengähdystauon jälkeen. Olipa kyseessä hiljainen irtiotto arjesta tai yhteinen reissu, tämä huone tarjoaa sopivasti mukavuutta ja yksityisyyttä levolliseen yöpymiseen.
Pamela Kramer toimii ITP Internationalin puheenjohtajana. Kyseessä on voittoa tavoittelematon organisaatio, joka vaalii Integral Transformative Practice -perinnettä sekä sen perustajien George Leonardin ja Michael Murphyn työtä. ITP Mastery -opettajana hän tuo ohjaukseensa syvyyttä, selkeyttä ja maanläheistä läsnäoloa, ja hänen työskentelytapansa tukee osallistujia henkilökohtaisen kasvun ja muutoksen äärellä. Hänen työpajojaan järjestetään eri puolilla Yhdysvaltoja sekä kansainvälisesti, joten ITP:n pariin on mahdollista tulla...
Lue lisää
Max Gaenslen tunnetaan syvällisestä sitoutumisestaan ihmisen potentiaaliin sekä harkitusta, kokonaisvaltaisesta tavastaan työskennellä. Hän toimii Integral Transformative Practice -menetelmän (ITP) harjoittajana ja kouluttajana, ja tuo työhönsä näkökulmia, joissa kehittyminen ei rajoitu yhteen osa-alueeseen vaan yhdistää kehon, mielen ja tietoisen kasvun. Lisäksi hän on sertifioitu Hoffman Process -opettaja ja coach, joka tukee ihmisiä merkityksellisessä henkilökohtaisessa muutoksessa ja sisäisessä työskentelyssä. Max toimii myös Esalenin...
Lue lisää
Sadia Bruce on luova opettaja Esalenissa, ja hänen ohjauksessaan jooga, hengitysharjoitukset, somaattinen työskentely sekä esi-isien viisaus kietoutuvat toisiinsa tavalla, joka avaa tilaa muutokselle. Hänen lähestymistapansa kutsuu kehotietoiseen tutkimiseen, leikkisään kokeiluun ja syvempään yhteyteen niin omaan itseesi, muihin ihmisiin kuin myös näkymättömään. Hengitykseen perustuvan liikkeen osaamisensa sekä syvän ihmisyyden kunnioituksensa ja energisten lahjojensa ansiosta Sadia auttaa osallistujia löytämään oman kehollisuutensa sähköistävän läsnäolon....
Lue lisää
Jo lähes kymmenen vuoden ajan Megan on ohjannut joogatunteja, joissa somaattinen lähestymistapa auttaa syventämään yhteyttä kehotietoisuuden, hengityksen ja liikkeen välillä. Hänen tunneillaan meditaatio ja liike limittyvät luontevasti toisiinsa, jotta harjoitus tuntuu sekä maadoittavalta että voimaannuttavalta. Tavoitteena on luoda tila aidolle keholliselle läsnäololle ja tietoiselle hetkessä olemiselle. Meganin opetustyyli rakentuu tuen, yhteyden ja lempeyden varaan. Hän kutsuu osallistujia tutkimaan harjoituksia, jotka vahvistavat...
Lue lisää
Jovinna Chan on E-RYT 500- ja YACEP-tason joogaopettaja, henkilökohtaisen transformaation fasilitaattori, joogaopettajien kouluttaja, tietoisen tanssin ohjaaja ja esiintyvä taiteilija. Hänen työssään liike, hengellinen tutkiskelu, luonto ja äänimaljatyöskentely tai muu äänipohjainen parantava työ kietoutuvat yhteen kokonaisuudeksi, joka vie osallistujat syvälle kokemukselliseen työskentelyyn. Hän ohjaa muutosprosesseja eri puolilla maailmaa ja luo tiloja, joissa voi tutkia kehollista harjoitusta, sisäistä pohdintaa ja luovaa ilmaisua...
Lue lisää
Esalenissa Cara Chandler löysi kutsumuksensa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa työskentelyyn. Hänen taustansa viihdealalla sekä koulutus ja kokemus joogan, meditaation ja psykologian parissa ovat muovanneet lähestymistapaa, joka tukee itseilmaisua, itsetuntemusta ja syvempää kehon ja mielen yhteyttä. Caran ohjaamissa hetkissä osallistujia kannustetaan hidastamaan tahtia, kuuntelemaan itseään ja tutkimaan, mitä merkitsee tuntea olonsa aidosti kotoisaksi omassa kehossa ja mielessä. Lämmin ja maanläheinen läsnäolo luo turvallisen...
Lue lisää
Micha työskentelee luonnon kunnioituksesta käsin ja tuo opetukseensa värähtelyyn perustuvaa rituaalityöskentelyä sekä kehollista yrttitietoutta. Hänen lähestymistapansa avaa lempeän tavan syventää yhteyttä elävään ekosysteemiin ympärillämme. Työtä ovat muovanneet henkilökohtaiset mentorisuhteet shamanististen Lahu-parantajanaisten kanssa Thaimaassa sekä hengellisten kätilöiden kanssa Balilla, ja niissä yhdistyvät esi-isiltä periytyvä viisaus ja nykypäivän hoitavat käytännöt. Esalenissa Micha ohjaa parhaillaan Herbal Clearing Ritual -kokemusta, jossa energiahoito rakentuu äänen, kosketuksen,...
Lue lisää
Harkitseva ja utelias työote, jota vahva akateeminen tausta tukee, tuo syvyyttä ja läsnäoloa kaikkeen, mitä Sam Stern vetää. Voices of Esalen -podcastin juontajana hän ohjaa perusteellista haastattelusarjaa, jonka ytimessä on inhimillinen potentiaali ja joka on kerännyt jo yli 1 miljoonaa latausta. Hänen työnsä heijastaa sitoutumista merkitykselliseen vuoropuheluun, tutkimiseen ja niihin ideoihin, jotka auttavat ihmisiä kasvamaan ja laajentamaan näkökulmaansa. Sam on valmistunut...
Lue lisää
Pamela Kramer toimii ITP Internationalin puheenjohtajana ja on mukana vaalimassa Integral Transformative Practice -perinnettä sekä sen perustajien, George Leonardin ja Michael Murphyn, työtä. ITP Mastery -opettajana hän tuo jokaiselle työpajalle syvyyttä, selkeyttä ja omakohtaista kokemusta, jotka tekevät opetuksesta helposti lähestyttävää mutta samalla vaikuttavaa. Hänen opetuksensa tavoittaa osallistujia Yhdysvalloissa ja kansainvälisesti. Pamela jakaa käytäntöjä, jotka tukevat henkilökohtaista kasvua, itsetuntemusta ja merkityksellistä muutosta....
Lue lisää
pe 4.12. – su 6.12.