Astut mukaan rauhalliseen ja kannustavaan pilateshetkeen, jossa liike saa olla yhtä aikaa tietoista, vahvistavaa ja kehoa kuuntelevaa. Jenin ohjaama tunti sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että...
Pyydettäessä
Anna itsellesi hetki palauttavalle harjoitukselle, joka kutsuu herättelemään sisäistä energiaa ja tuomaan lisää tasapainoa mieleen, kehoon ja mieleen. Isabel ohjaa tunnilla kokonaisuuden, jossa liike,...
