Pilates Jenin kanssa
San Jacinto, Yhdysvallat
Astut mukaan rauhalliseen ja kannustavaan pilateshetkeen, jossa liike saa olla yhtä aikaa tietoista, vahvistavaa ja kehoa kuuntelevaa. Jenin ohjaama tunti sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että kokeneemmille harjoittelijoille, ja jokainen harjoitus rakentuu hallituista, tarkoituksellisista liikkeistä. Tunnin painopiste on keskivartalon vahvistamisessa, liikkuvuuden lisäämisessä sekä kehon l...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 