Tämä lempeä mutta syvärentouttava tunti on suunniteltu vaikuttamaan kehon myofaskioihin eli pehmytkudoksiin pitkään pidettyjen asentojen avulla. Rauhallinen työskentely tukee kireyksien hellittämistä....
Pyydettäessä
Tämä tunti tarjoaa kauniin tasapainon energian ja levon välillä, yhdistäen molempien maailmojen parhaat puolet yhdeksi tietoiseksi harjoitukseksi. Alkuosa kulkee lämpimän, virtaavan vinyasa-sarjan tah...
