QiGong on lempeä mutta syvälle vaikuttava liikeharjoitus, jossa hengitys, intentio ja energian virtaus saavat kulkea sopusoinnussa. Kiinalaiseen perinteeseen pohjautuva harjoitus johdattaa hitaiden, t...
35,00 $
Tuolijooga on lempeä ja kutsuva joogatunti, joka sopii erityisesti aloittelijoille, liikuntarajoitteisille sekä kaikille, joita kaatumisen riski mietityttää. Jess ohjaa osallistujia hengitysharjoitust...
