Tietoinen virtaus
Badungin hallintoalue, Indonesia
Tämä lempeä joogaharjoitus kutsuu pysähtymään sekä kehon että mielen äärelle. Harjoituksessa yhdistyvät perinteinen jooga ja tietoinen läsnäolo, joten liikkeet saavat kulkea tarkoituksella, hengitys syventyä ja huomio asettua hetkeen. Painopiste ei ole vain asanoissa, vaan myös siinä, miltä harjoitus tuntuu sisältä käsin. Osallistujia odottaa rauhallinen ja kannatteleva ilmapiiri, jossa liike ja t...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä