Tervetuloa rauhoittumaan ulkoilmaan tietoisen läsnäolon hetkeen, jossa voit pysähtyä arjen keskellä, hengittää syvään ja palata takaisin tähän hetkeen. Tämä lempeä ohjattu harjoitus järjestetään rauha...
10,00 £
Tervetuloa lempeään kävelymeditaatioon, jossa hidastetaan tahtia, rauhoitetaan ajatuksia ja palataan tietoisesti tähän hetkeen. Tämä tietoisen läsnäolon harjoitus tarjoaa yksinkertaisen mutta vaikutta...
