Hatha-jooga
Lagos, Portugali
Kaiken tasoiset harjoittajat ovat tervetulleita tähän Hatha-joogan harjoitukseen, joka etenee rauhallisesti ja tietoisesti. Asanat pidetään pidempään, jotta voit huomata oman hengityksesi, kehon tuntemukset sekä mielen liikkeet ilman kiirettä tai suorittamista. Lempeä tempo antaa tilaa pysähtyä ja antaa harjoituksen avautua luonnollisesti hetki hetkeltä. Harjoituksen edetessä mukaan kietoutuu hien...
Päivämäärät pyynnöstä16,00 €
