Ma–ke–pe klo 11–12.00 | Samudra Yoga
Mysuru, Intia
Ma, ke ja pe klo 11.00–12.15 IST Ohjaajana Nikhil Hinta: 6 000 INR / kk VINYASA JA VOIMA Tämä keskitason harjoitus on suunniteltu kehittämään käsien, lonkkien ja jalkojen sekä keskivartalon voimaa. Moni asanaharjoittaja löytää ensin liikkuvuuden ja vasta myöhemmin voiman, ja juuri tämä epätasapaino voi joskus altistaa vammoille. Voima on kuitenkin tärkeä sekä ryhdin että arjen fyysisten vaatimuste...
Päivämäärät pyynnöstä6 000,00 INR
