Lempeä jooga ja jooganidra
Minneapolis, Yhdysvallat
Anna itsellesi hetki levähtää Maryn ohjaamassa, lempeää joogaa ja jooganidraa yhdistävässä harjoituksessa. Rauhoittava tunti kutsuu hidastamaan, hellittämään ja kuulostelemaan omaa oloa kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitus tarjoaa tilaa pysähtyä arjen keskellä ja palata yhteyteen itsesi kanssa. Tunti alkaa tietoisella, rauhallisella liikkeellä, joka auttaa kehoa vapauttamaan jännityksiä ja valmis...
Päivämäärät pyynnöstä22,00 $
