3 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Joogan muotoilutunti Espanjassa. Suurin osa järjestetään täällä: El Campello ja Sitges.
Barre-treeni yhdistää balettimaisen sulavuuden ja tehokkaan lihaskunnon kehittämisen tavalla, joka tuntuu samaan aikaan kevyeltä ja haastavalta. Harjoitus on suunniteltu vahvistamaan erityisesti alava...
Pyydettäessä
PUMP on koko kehoa haastava ja energiaa nostattava treeni, joka auttaa kehittämään voimaa, parantamaan lihaskuntoa ja liikkumaan varmemmin. Tunnilla yhdistyvät käsipainot ja kehonpainolla tehtävät lii...
Tämä tunti tuo klassiseen pilatesmattoon raikkaan, nykyaikaisen otteen. Harjoitus on suunniteltu samalla sekä haastamaan että tukemaan, ja siinä yhdistyvät tutut keskivartaloa vahvistavat liikkeet, mo...
